how to live on 24 hours a day(一天24小时如何过活)-第5部分

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You　know　you　have　at　least　half　an　hour　of　security　in　front　of　you。　As　

your　glance　lingers　idly　at　the　advertisements　of　shipping　and　of　songs　on　

the　outer　pages；　your　air　is　the　air　of　a　leisured　man；　wealthy　in　time；　of　a　

man　from　some　planet　where　there　are　a　hundred　and　twenty…four　hours　a　

day　instead　of　twenty…four。　I　am　an　impassioned　reader　of　newspapers。　I　

read　five　English　and　two　French　dailies；　and　the　news…agents　alone　know　

how　many　weeklies；　regularly。　I　am　obliged　to　mention　this　personal　fact　

lest　I　should　be　accused　of　a　prejudice　against　newspapers　when　I　say　that　

I　object　to　the　reading　of　newspapers　in　the　morning　train。　Newspapers　are　

produced　with　rapidity；　to　be　read　with　rapidity。　There　is　no　place　in　my　

daily　programme　for　newspapers。　I　read　them　as　I　may　in　odd　moments。　

But　　　　I　　do　　　read　　　them。　　　　The　　　idea　　　of　　　devoting　　　　to　　them　　　　thirty　　　or　　forty　

consecutive　　　minutes　　　of　　　wonderful　　　solitude　　　（for　　　nowhere　　　can　　　one　　　more　

perfectly　　　immerse　　　one's　　　self　　　in　　　one's　　　self　　　than　　　in　　　a　　　compartment　　　full　　　of　

silent；　withdrawn；　smoking　males）　is　to　me　repugnant。　I　cannot　possibly　

allow　you　to　scatter　priceless　pearls　of　time　with　such　Oriental　lavishness。　

You　　　are　　　not　　　the　　　Shah　　　of　　　time。　　　Let　　　me　　　respectfully　　　remind　　　you　　　that　　　you　

have　　　no　　　more　　　time　　　than　　　I　　　have。　　　No　　　newspaper　　　reading　　　in　　　trains！　　　I　　　have　

already　〃put　by〃　about　three…quarters　of　an　hour　for　use。　

　　　　　Now　you　reach　your　office。　And　I　abandon　you　there　till　six　o'clock。　I　

am　aware　that　you　have　nominally　an　hour　（often　in　reality　an　hour　and　a　

half）　in　the　midst　of　the　day；　less　than　half　of　which　time　is　given　to　eating。　

But　I　will　leave　you　all　that　to　spend　as　you　choose。　You　may　read　your　

newspapers　then。　

　　　　　I　　　meet　　　you　　　again　　　as　　　you　　　emerge　　　from　　　your　　　office。　You　　　are　　　pale　　　and　

tired。　　　At　　　any　　　rate；　　　your　　　wife　　says　　　you　　　are　　pale；　　　and　　　you　　give　　　her　　to　

understand　　　that　　　you　　　are　　　tired。　　　During　　　the　　　journey　　　home　　　you　　　have　　　been　

gradually　working　up　the　tired　feeling。　The　tired　feeling　hangs　heavy　over　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



the　　　　mighty　　　suburbs　　　　　　of　　London　　　　　　like　　a　　　virtuous　　　　and　　　melancholy　　　　　　　cloud；　

particularly　in　winter。　You　don't　eat　immediately　on　your　arrival　home。　But　

in　　　about　　　an　　　hour　　　or　　　so　　　you　　　feel　　　as　　　if　　　you　　　could　　　sit　　　up　　　and　　　take　　　a　　　little　

nourishment。　And　　　you　　　do。　　　Then　　　you　　　smoke；　　　seriously；　　　you　　　see　　　friends；　

you　potter；　you　play　cards；　you　flirt　with　a　book；　you　note　that　old　age　is　

creeping　on；　you　take　a　stroll；　you　caress　the　piano。。。。　By　Jove！　a　quarter　

past　eleven。　You　then　devote　quite　forty　minutes　to　thinking　about　going　to　

bed；　and　it　is　conceivable　that　you　are　acquainted　with　a　genuinely　good　

whisky。　At　　　last　　　you　　　go　　　to　　　bed；　　　exhausted　　　by　　　the　　　day's　　　work。　　　Six　　　hours；　

probably　　　more；　　　have　　　gone　　　since　　　you　　　left　　　the　　　officegone　　　like　　　a　　　dream；　

gone　like　magic；　unaccountably　gone！　

　　　　　That　is　a　fair　sample　case。　But　you　say：　〃It's　all　very　well　for　you　to　

talk。　A　man　*is*　tired。　A　man　must　see　his　friends。　He　can't　always　be　on　

the　stretch。〃　Just　so。　But　when　you　arrange　to　go　to　the　theatre　（especially　

with　a　pretty　woman）　what　happens？　You　rush　to　the　suburbs；　you　spare　

no　toil　to　make　yourself　glorious　in　fine　raiment；　you　rush　back　to　town　in　

another　train；　you　keep　yourself　on　the　stretch　for　four　hours；　if　not　five；　

you　　　　　take　　　her　　　home；　　　　you　　　　take　　　yourself　　　　home。　　　　　You　　　　don't　　　spend　　　　three…　

quarters　of　an　hour　in　〃thinking　about〃　going　to　bed。　You　go。　Friends　and　

fatigue　　　　　have　　　　equally　　　　been　　　　forgotten；　　　　and　　　　the　　evening　　　　　has　　　seemed　　　　　　so　

exquisitely　long　　　（or　perhaps　too　short）！　And　do　　　you　remember　　　that　　time　

when　　　you　　　were　　　persuaded　　　to　　　sing　　　in　　　the　　　chorus　　　of　　　the　　　amateur　　　operatic　

society；　and　slaved　two　hours　every　other　night　for　three　months？　Can　you　

deny　that　when　you　have　something　definite　to　look　forward　to　at　eventide；　

something　that　is　to　employ　all　your　energythe　thought　of　that　something　

gives　a　glow　and　a　more　intense　vitality　to　the　whole　day？　

　　　　　What　　　I　　　suggest　　　is　　　that　　　at　　　six　　　o'clock　　　you　　　look　　　facts　　　in　　　the　　　face　　　and　

admit　that　you　are　not　tired　（because　you　are　not；　you　know）；　and　that　you　

arrange　your　evening　so　that　it　is　not　cut　in　the　middle　by　a　meal。　By　so　

doing　　　you　　　will　　　have　　　a　　　clear　　　expanse　　　of　　　at　　　least　　　three　　　hours。　　　I　　　do　　　not　

suggest　　　that　　　you　　　should　　　employ　　　three　　　hours　　　every　　　night　　　of　　　your　　　life　　　in　

using　　　up　　　your　　　mental　　　energy。　　　But　　　I　　　do　　　suggest　　　that　　　you　　　　　　　might；　　　for　　　a　

commencement；　employ　an　hour　and　a　half　every　other　evening　in　some　

important　　　and　　　consecutive　　　cultivation　　　of　　　the　　　mind。　You　　　will　　　still　　　be　　　left　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



with　　　　three　　　evenings　　　　　for　　　friends；　　　bridge；　　　tennis；　　　domestic　　　　　scenes；　　　　odd　

reading；　pipes；　gardening；　pottering；　and　prize　competitions。　You　will　still　

have　the　terrific　wealth　of　forty…five　hours　between　2　p。m。　Saturday　and　10　

a。m。　Monday。　If　you　persevere　you　will　soon　want　to　pass　four　evenings；　

and　perhaps　five；　in　some　sustained　endeavour　to　be　genuinely　alive。　And　

you　will　fall　out　of　that　habit　of　muttering　to　yourself　at　11。15　p。m。；　〃Time　

to　be　thinking　about　going　to　bed。〃　The　man　who　begins　to　go　to　bed　forty　

minutes　before　he　opens　his　bedroom　door　is　bored；　that　is　to　say；　he　is　not　

living。　

　　　　　　　But　　　remember；　　　at　　　the　　　start；　　　those　　　ninety　　　nocturnal　　　minutes　　　thrice　　　a　

week　must　be　the　most　important　minutes　in　the　ten　thousand　and　eighty。　

They　　must　be　sacred；　quite　as　sacred　as　a　dramatic　rehearsal　or　a　tennis　

match。　Instead　of　saying；　〃Sorry　I　can't　see　you；　old　chap；　but　I　have　to　run　

off　to　the　tennis　club；〃　you　must　say；　〃。。。but　I　have　to　work。〃　This；　I　admit；　

is　　　intensely　　　difficult　　　to　　say。　　　Tennis　　　　is　　so　　much　　　　　more　　　　urgent　　　than　　　the　

immortal　soul。　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



　　　　　　　　　　　　　　　VI　REMEMBER　HUMAN　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NATURE　



　　　　　I　　　have　　　incidentally　　　mentioned　　　the　　　vast　　　expanse　　　of　　　forty…four　　　hours　

between　leaving　business　at　2　p。m。　on　Saturday　and　returning　to　business　

at　　　10　　　a。m。　　　on　　　Monday。　And　　　here　　　I　　　must　　　touch　　　on　　　the　　　point　　　whether　　　the　

week　should　consist　of　six　days　or　of　seven。　For　many　yearsin　fact；　until　

I　　　was　　　approaching　　　fortymy　　　own　　　week　　　consisted　　　of　　　seven　　　days。　　　I　　　was　

constantly　being　informed　by　older　and　wiser　people　that　more　work；　more　

genuine　living；　could　be　got　out　of　six　days　than　out　of　seven。　

　　　　　And　　　it　　　is　　　certainly　　　true　　　that　　　now；　　　with　　　one　　　day　　　in　　　seven　　　in　　　which　　　I　

follow　　　no　　　programme　　　and　　　make　　　no　　　effort　　　save　　　what　　　the　　　caprice　　　of　　　the　

moment　dictates；　I　appreciate　intensely　the　moral　value　of　a　weekly　rest。　

Nevertheless；　had　I　my　life　to　arrange　over　again；　I　would　do　again　as　I　

have　done。　Only　those　who　have　lived　at　the　full　stretch　seven　days　a　week　

for　　　a　　long　　　time　　　can　　　appreciate　　　　the　　full　　beauty　　　　of　　a　　regular　　　recurring　

idleness。　Moreover；　I　am　ageing。　And　it　is　a　question　of　age。　In　cases　of　

abounding　youth　and　exceptional　energy　and　desire　for　effort　I　should　say　

unhesitatingly：　Keep　going；　day　in；　day　out。　

　　　　　But　in　the　average　case　I　should　say：　Confine　your　formal　programme　

（super…programme；　　　　　　　　　I　　mean）　　　　to　　six　　days　　　a　　week。　　　　If　　you　　　find　　yourself　

wishing　to　extend　it；　extend　it；　but　　　only　in　proportion　to　your　wish；　　　and　

count　the　time　extra　as　a　windfall；　not　as　regular　income；　so　that　you　can　

return　to　a　six…day　　programme　　　without　the　sensation　of　being　　　poorer；　　of　

being　a　backslider。　

　　　　　Let　us　now　see　where　we　stand。　So　far　we　have　marked　for　saving　out　

of　the　waste　of　days；　half　an　hour　at　least　on　six　mornings　a　week；　and　one　

hour　and　a　half　on　three　evenings　a　week。　Total；　seven　hours　and　a　half　a　

week。　

　　　　　　　I　　　propose　　　to　　　be　　　content　　　with　　　that　　　seven　　　hours　　　and　　　a　　　half　　　for　　　the　

present。　〃What？〃　you　cry。　〃You　pretend　to　show　us　how　to　live；　and　you　

only　deal　with　seven　hours　and　a　half　out　of　a　hundred　and　sixty…eight！　Are　

you　going　to　perform　a　miracle　with　your　seven　hours　and　a　half？〃　Well；　



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