职业生涯规划知识手册-第5部分

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能力分类
能力要求
个人能力程度
得分
分析能力
有能力对一个形势或工作的组成因素进行论证，并能分析出其中的连接关系。
1、较差
2、一般
3、良好

综合能力
有能力将不同的组成部分综合在一起，并对其优势成分进行论证说明。
1、较差
2、一般
3、良好

预测能力
有前瞻能力，有远见，并有能力制定战略性计划，组织先行工作。
1、较差
2、一般
3、良好

决策能力
有根据不全面的信息分析、评价、选择并做出最终的决策和承担风险的能力。
1、较差
2、一般
3、良好

规划能力
有能力对所定目标进行论证说明，确定重点，制定行动计划，最终达到目的。
1、较差
2、一般
3、良好

领导能力
有能力确定目标，让人接受一种观点、一个方案，或一项行动计划。进行组织落实，确定检验标准及范围，并有能力对工作进行追踪。
1、较差
2、一般
3、良好

组织能力
有能力设计一个组织机构，制定目标、工作方法和相关制度，并组织实施。
1、较差
2、一般
3、良好

落实能力
具有正确传达上级指示、核定行动计划、制定具体的落实方案的能力。
1、较差
2、一般
3、良好

先行活动能力
有能力明确制定工作目标，并有能力创造实现工作目标的各种条件。
1、较差
2、一般
3、良好

授权能力
有能力将一项具体的任务授权给另一位同事或下属完成。
1、较差
2、一般
3、良好

参与能力
有能力参与到相关工作中去。
1、较差
2、一般
3、良好

沟通能力
有能力说明自己的意见，观察别人的反映，倾听别人的意见，对其意见进行整理，　做好协调统一工作。
1、较差
2、一般
3、良好

适应能力
在变化的形势中，面对不同的对手，仍能把握住方向，创造巨大的效益。
1、较差
2、一般
3、良好
谈判能力身处冲突的形势环境中，有能力论证自己的意见，分析对方的观点，并找到协调的方法。1、较差
2、一般
3、良好

坚持能力
尽管存在着困难和障碍，但有能力落实一项长期的计划。
1、较差
2、一般
3、良好

责任能力
全身心的投入落实所定目标的工作中，以独立的意识面对形势，具有行使权利、独立管理自己工作范围的能力。
1、较差
2、一般
3、良好

创新能力
有能力结合实际想象出新的解决问题的办法。
1、较差
2、一般
3、良好

检验能力
有能力对工作结果进行评价，检验其是否与预期需达到的目标的要求相符，并具有传达评价、更正或弥补工作结果与目标之间差距的能力。
1、较差
2、一般
3、良好

伦理能力
有自觉的按照正确的伦理观念，处理企业内外部各方面利益关系的能力。
1、较差
2、一般
3、良好

情绪控制能力
了解自己和他人的情绪，有能力控制自己和他人的不良或极端的情绪。
1、较差
2、一般
3、良好

激励能力
有在挫折或平凡中使自己和他人保持积极性的能力。
1、较差
2、一般
3、良好

学习能力
有根据工作要求主动向书本、向他人、向自己学习的能力。
1、较差
2、一般
3、良好
个人总分



评价说明：
　　此评价表将管理能力划分为22项，将个人能力程度分成三级，根据被评价者的层级与侧重点不同可选择不同的能力项进行组合评估。






　　附件3：
　　　职业满意度测试
　　测试说明：
　　要选择一种适合自己的职业，有许多因素的限制。这里我们所能做到的是，确认你对你目前的职业是否满意。以下每题的三个答案都有确定的分值，请你回答完以后合计总分值，然后对照结果。
　　测试题目：
　　1．你工作时看表吗？
　　　　A．不断的看（1分）
　　　　B．不忙的时候看（3分）
　　　　C．不看（5分）
　　2．到了星期一早晨：
　　　　A．你愿意回到单位去（5分）
　　　　B．你渴望摔伤腿而住进医院（1分）
　　　　C．开始觉得勉强，过一会就想回到单位去上班（3分）
　　3．一天快结束时，你感觉如何？
　　　　A．疲惫不堪，全身不舒服（3分）
　　　　B．为能维持生活而感到高兴（1分）
　　　　C．有时感到累，但通常很满足（5分）
　　4．对自己的工作忧虑吗？
　　　　A．偶尔（5分）
　　　　B．从来没有（3分）
　　　　C．经常（1分）
　　5．你认为你的工作：
　　　　A．对你来说是大材小用（1分）
　　　　B．使你很难胜任（3分）
　　　　C．从没想过要做这份工作（5分）
　　6．你对自己的工作：
　　　　A．不讨厌　　　　（5分）
　　　　B．感兴趣，但有困难　　　　（3分）
　　　　C．厌烦　　　　（1分）
　　7．你用多少时间打电话或做些与工作无关的事？
　　　　A．很少一点时间（5分）
　　　　B．在个人生活遇到麻烦时用一些（3分）
　　　　C．很多时间（1分）
　　8．你想换个职业吗？
　　　　A．不太想（5分）
　　　　B．不想，但想在本职业中找个好位置（3分）
　　　　C．想（1分）
　　9．你觉得：
　　　　A．你总是很有能力（5分）
　　　　B．你有时很有才能（3分）
　　　　C．你总是没有能力（1分）
　　10．你认为你自己：
　　　　A．喜欢并尊重同事（5分）
　　　　B．不喜欢同事（3分）
　　　　C．和你的同事比差不多（1分）
　　11．哪种情况同你最相符？
　　　　A．不想再钻研有关工作的知识　　　　（1分）
　　　　B．开始工作时很喜欢学习　　　　（3分）
　　　　C．愿再学点有关工作的知识　　　　（5分）
　　12．你具有哪些个性特点？你认为工作需要什么？
　　（两问每重叠一项计5分，不重叠计2分）
　　　　　　A．专心　　　　B．幽默　　　　C．体力好
　　　　　　E．思维敏捷　　F．好创新　　G．镇定
　　　　　　I．记忆力好　　J．有魅力
　　13．你最赞成以下哪种说法？
　　　　A．工作即赚钱谋生　　　　（1分）
　　　　B．主要为赚钱，如有条件希望能做令人满意的工作（3分）
　　　　C．工作即生活　　　　（5分）
　　14．工作加班吗？
　　　　A．如果付加班费，就加班　（3分）
　　　　B．从不加班　（1分）
　　　　C．经常加班，没有加班费也如此　　（5分）
　　15．除假日或病假，你是否缺勤？
　　　　A．一点也没有　　　　（5分）
　　　　B．仅仅几天　　　　（3分）
　　　　C．经常缺　　　　（1分）
　　16．你对自己的工作：
　　　　A．劲头十足　　　　（5分）
　　　　B．没有劲头　　　　（1分）
　　　　C．一般化　　　　（3分）
　　17．你认为你的同事们：
　　　　A．喜欢你　　　　（5分）
　　　　B．不喜欢你　　　　（1分）
　　　　C．一般化　　　　（3分）
　　18．关于工作上的事，你：
　　　　A．只与同事谈论　　　　（3分）
　　　　B．同家里人和朋友谈　　　　（5分）
　　　　C．尽量少谈或不谈　　　　（1分）
　　19．你经常患小病或说不清的病吗？
　　　　A．难得患一次　　　　（5分）
　　　　B．不经常患　　　　（3分）
　　　　C．经常患　　　　（1分）
　　20．目前的工作你是怎样选择的？
　　　　A．父母或老师帮忙决定的　　　　（3分）
　　　　B．你惟一能找到的　　　　（1分）
　　　　C．当时觉得很合适　　　　（5分）
　　21．当家庭与工作矛盾时，哪方取胜？
　　　　　A．家庭一方　　　　（1分）
　　　　　B．工作一方　　　　（5分）
　　　　　C．根据具体情况而定　　　　（3分）
　　22．如果少付三分之一工资，你还愿做这份工作吗？
　　　　　A．愿意　　　　（5分）
　　　　　B．内心愿意，但负担不了家庭，只好作罢　　　　（3分）
　　　　　C．不愿意　　　　（1分）
　　23．如果你被迫离开工作，你最想念什么？
　　　　　A．钱　　　　（1分）
　　　　　B．工作本身　　　　（5分）
　　　　　C．工作单位　　　　（3分）
　　24．你会为了消遣一天而请一天事假吗？
　　　　　A．会　　　　（1分）
　　　　　B．不会　　　　（5分）
　　　　　C．如果工作不忙，可能会　　　　（3分）
　　25．你觉得自己在工作中不受赏识吗？
　　　　　A．偶尔觉得　　　　（3分）
　　　　　B．经常觉得　　　　（1分）
　　　　　C．很少觉得　　　　（5分）
　　26．你最不喜欢你职业的哪方面？
　　　　A．时间太死板　　　　（3分）
　　　　B．乏味　　　　（1分）
　　　　C．不能按自己的想法做　　　　（5分）
　　27．你爱人认为你把个人生活与工作分开吗？
　　　　　　A，严格分开　　　　（1分）
　　　　　　B．时常分开，但也有不分开之处　　　　（3分）
　　　　　　C．完全没分开　　　　（5分）
　　28．你建议自己的孩子将来做你的职业吗？
　　　　　　A．是的，如果他有能力并且合适　　　　（5分）
　　　　　　B．警告他不要做　　　　（1分）
　　　　　　C．随孩子的便　　　　（3分）
　　29．如果你有了一大笔钱，你会怎样？
　　　　　　A．辞职，再也不干工作了　　　　（1分）
　　　　　　B．找一个你一直想找的职业　　　　（3分）
　　　　　　C．继续做现在的工作　　　　（5分）
　　　测试结果倾向：
　　30～40分：极不满意自己的职业。毫无疑问，没有必要再干下去。如果你还年轻，应立即鼓足勇气去寻找令你满意的工作。
　　41～56分：不满意自己的职业。有可能你选错了职业，也有可能自己估计太高，因而产生失落感，工作的热情总是调动不起来。
　　57～99分：比较满意自己的职业。觉得工作环境挺好，同事也不错，有被提拔的机会，但你不一定喜欢艰苦的领导职务。
　　100～124分：非常满意自己的职业。工作对你十分重要，对工作有高度的责任感。你是工作中的成功者和愉快者。
　　125分以上：你的职业已使你产生了变态心理。工作成了一切生活的需要，除此之外，你认为世界上任何事物都不复存在了。要警惕！　
　　
附件4：
　　霍兰德职业倾向测验量表
　　本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
　　第一部分　　您心目中的理想职业（专业）
　　　对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
　　第二部分　　您所感兴趣的活动
　　下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打／里打X。请按顺序回答全部问题。
　　　　R：实际型活动　　　　　　　　　　　　　　　是□　　　否□
　　　　1．装配修理电器或玩具
　　　　2．修理自行车
　　　　3．用木头做东西
　　　　4．开汽车或摩托车————
　　　　5．用机器做东西————
　　　　6．参加木工技术学习班————
　　　　7．参加制图描图学习班————
　　　　8．驾驶卡车或拖拉机————
　　　　9．参加机械和电气学习班————
　　　　10．装配修理机器————
　　　　统计“是”一栏得分计——
　　　　A：艺术型活动　　　　　　　　　是□　　　否□
　　　　1．素描／制图或绘画
　　　　2．参加话剧／戏剧————
　　　　3．设计家具／布置室内————
　　　　4．练习乐器／参加乐队————
　　　　5．欣赏音乐或戏剧
　　　　6．看小说／读剧本
　　　　7．从事摄影创作
　　　　8．写诗或吟诗
　　　　9．进艺术（美术／音乐）培训不喜欢的在“否”栏
　　10．练习书法————
　　　　统计“是”一栏得分计——
　　　　I：调查型活动　　　　是□　　　否□
　　　　1．读科技图书和杂志————
　　　　2．在实验室工作————
　　　　3．改良水果品种，培育新的水果————
　　　　4．调查了解土和金属等物质的成分
　　　　5．研究自己选择的特殊问题————
　　　　6．解算术或玩数学游戏————
　　　　7．物理课————
　　　　8．化学课————
　　　　9．几何课————
　　　　10．生物课—�