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职业生涯规划知识手册-第2部分
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帮助他们建立起一个独特的自我概念或个性。到这一阶段结束的时候，进入青春期的青少年（这些人在这个时候已经形成了对他们的兴趣和能力的某些基本看法）就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了。
探索阶段
探索阶段大约发生于一个人的15岁～24岁之间的这一年龄段上。在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。他们试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣和能力匹配起来。在这一阶段的开始时期，他们往往做出一些带有试验性质的较为宽泛的职业选择。然而，随着个人对所选择职业以及对自我的进一步了解，他们的这种最初选择往往会被重新界定。到了这一阶段结束的时候，一个看上去比较恰当的职业就已经被选定，他们也已经做好了开始工作的准备。
人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最重要任务也许就是对自己的能力和天资形成一种现实性的评价。类似地，处于这一阶段的人还必须根据来自各种职业选择的可靠信息来做出相应的教育决策。
确立阶段
确立阶段大约发生在一个人的24岁～44岁之间这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间（通常是希望在这一阶段的早期）能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的各种活动之中。人们通常愿意（尤其是在专业领域）早早地就将自己锁定在某一已经选定的职业上。然而，在大多数情况下，在这一阶段人们仍然在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种能力和理想。
确立阶段本身又由三个子阶段构成。
尝试子阶段：大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。（比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。
稳定子阶段：在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。
中期危机阶段：在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标（比如成为公司总裁）靠近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。
维持阶段
到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
下降阶段
当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
个人因素对职业选择的影响
（1）性格与职业
人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。近年来，一些教育学心理学研究人员根据我国的实际情况，将职业性格分为九种基本类型。见下表：
类 型
特 征
适合的职业
变化型
在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。
记者、推销员、演员。
重复型
适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。
纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。
服从型
愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。
办公室职员、
秘书、翻译。
独立型
喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。
管理人员、律师、警察、侦察员。
协作型
在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。
社会工作者、咨询人员。
机智型
在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。
自我表现型
喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。
演员、 诗人、音乐家、画家。
严谨型
注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管
理员、打字员。
变化型
在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。
记者、推销员、演员。
重复型
适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。
纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。
服从型
愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。
办公室职员、
秘书、翻译。
独立型
喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。
管理人员、律师、警察、侦察员。
协作型
在与人协同工作时感到愉快，善于引
导别人，并想得到同事们的喜欢。
社会工作者、咨询人员。
劝服型
通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的判断力，并善于影响别人的态度和观点。
辅导员、行政人员、宣传工作者、作家。
机智型
在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。
自我表现型
喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。
演员、 诗人、音乐家、画家。
严谨型
注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管
理员、打字员。
变化型
在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。
记者、推销员、演员。
重复型
适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。
纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。
服从型
愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。
办公室职员、
秘书、翻译。
独立型
喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。
管理人员、律师、警察、侦察员。
协作型
在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。
社会工作者、咨询人员。
劝服型
通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的判断力，并善于影响别人的态度和观点。
辅导员、行政人员、宣传工作者、作家。
机智型
在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。
自我表现型
喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。
演员、 诗人、音乐家、画家。
严谨型
注重工作过程中各个环节、细节的精
确性。愿意按一套规划和步骤工作尽
可能做得完美，倾向于严格、努力地
工作以看到自己出色完成工作的效果。
会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管
理员、打字员。 绝大部分职业都同时与几种性格类型特点相吻合，而一个也都同时具有几种职业性格类型的特点。在实际的吻合过程中，应根据个人的性格与职业的要求，具体情况具体处理，不能一概而论。
（2）兴趣与职业
兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虚的重要因素之一。为便于大家根据自己的兴趣，选择合适的职业，这里介绍一下加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业。见下表：
类型
类型特征
适应的职业
1
愿与事物打交道，喜欢接触工具、器具或数字，而不喜欢与人打交道。
制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。
2
愿与人打交道，喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣。
记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员、外交联络等。
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律活动。习惯于在预先安排好的程序下工作，愿干有规律的工作。
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理员、档案整理员、打字员、统计员等。
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动。
地质勘探人员、钻井工、矿工等。
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、化工方面的实验性活动。
农业技术员、饲养员、水文员、化验员、制药工、菜农等。
6
愿从事社会福利类的工作，喜欢帮助别人解决困难，这类人乐意帮助人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难，喜欢从事社会福利和助人工作。
咨询人员、科技推广人员、教师、医生、护士等。
7
愿做组织和管理工作，喜欢掌管一些事情， 以发挥重要作用，希望受到众人尊敬和获得声望，愿做领导和组织工作。
组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。
8
愿研究人的行为和心理，喜欢谈
涉及到人的主题，对人的行为举
止和心理状态感兴趣。
心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育研究工作以及教育、行为管理工作、社会科学工作者、作家等。
9
愿从事科学技术事业，喜欢通过逻 辑推理、理论分析、独立思考或实验 发现和解决问题的、推理的、测试的 活动，善于理论分析，喜欢独立地解 决问题，也喜欢通过实验做出新发现。
生物、化学、工程学、 物理学、自然科学工作者、工程技术人员等。
10
愿从事有想像力和创造力的工作。 喜欢创造新的式样和概念，大都喜 欢独立的工作，对自己的学识和才 能颇为自信。乐于解决抽象的问题， 而且急于了解周围的世界。
社会调查、经济分析、 各类科学研究工作、化 验、新产品开发，以及演 员、画家、创作或设计人员等。
11
愿做操作机器的技术工作，喜欢通 过一定的技术来进行活动，对运用一定技术，操作各种机械，制造新产品或完成其他任务感兴趣，喜欢 使用工具特别是大型的、马力强的先进机器，喜欢具体的东西。
制造等。飞行员、驾驶员、机械
12
愿从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐
趣，希望很快看到自己的�
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