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中国徒步之旅-第9部分
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简介：过九马画山和兴坪古镇，要绕过朝板山。
从杨堤渡到江的东岸，浪石是江边的一个小村，浪石背山的一面有一条上山的小路，沿江边护河堤继续前行，雨雾中一条铁皮渡船横在岸过，颇有“野渡无人舟自横”的感觉，渡江之后，前面就是全家州村，说是村子，也就几户人家，房前屋后凡是平整的土地都开成了农田。
九马画山是漓江有名的景点，据说看出的马匹越多越有福，看出七匹能中榜眼，看出九匹能中状元。画山下的村子中一条新修的水泥路一直通向渡口，渡口过江，每人收１元钱。上岸后一块石碑上写着三个大字“冷风渡”。冷风渡到兴坪的路较好走，穿村庄、绕田地3小时即可。
兴坪是一座古镇，从北入镇首先要过朝板山，是一块巨大的山石，百米高，像一支立起来的舢板，斜向江中，因迎江的一面是内凹的陡崖，小路只能绕朝板山而过，但山这边的兴坪中学却很干净、漂亮，还有高高的围墙。过一座桥就到了兴坪古镇，其实兴坪很小，从这头走到那头也就10分钟不到，北侧有一条“老街”，石板铺路，两侧是古老的宅院式建筑，就是那种像是临街店铺式的房子，但不是店铺，可能是因为已被“新街”所替代，这里大多门脸都上着门板。兴坪的南侧有一条水泥路的大街（新街）比较热闹，沿街有一些卖年货的小贩，水果、食品、小吃一字摆开。旅馆有两三家，公寓有一家，即在邮电局旁边的邮电公寓，三层白楼，标间80元／间，24小时用煤气罐烧的热水。
第4天 兴坪—阳朔 25公里
简介：离开兴坪，瀑布塘村，一路平缓。
兴坪镇西侧临江，是码头，通向码头的路南有一座陡峭高耸的近200米高的石山，直上直下，但有小路可上，山上有观景亭。石阶很陡，过一石门，在一段近似垂直之处建有铁梯，手脚并用才能上得去。一般体力者从山下上到山顶约40分钟。登顶四望，兴坪古镇尽收眼底，漓江北来南去，在兴坪地区绕了一个开口向西的大大的“Ω”型。
从山上下来，渡江到西岸，走过螺丝山，江的对面就是渔村。原本渔村并不有名，只是1998年美国总统克林顿来过这里观光，而使其名声大振。瀑布塘村位于漓江西岸，正处在兴坪与阳朔的正中间，从瀑布塘开始，山型由高矗的石山变成平缓的土坡山，走４公里到杨梅坪后小路变宽了，绕过龙头山，下午５时已经可以远远地望见阳朔了。阳朔从北到南20来分钟。
当天投宿西郎山饭店，标间70元／间，对面有大排档。
应急电话
南宁旅游投诉：0771—2821623转3184
桂林旅游投诉：0773—2800315
第三部分四姑娘山 线路综述
东方的阿尔卑斯 四姑娘山
四姑娘山因其美丽和高傲被称为“蜀中之后”，也有是许多人为她加上的神秘色彩，尤其是冬季穿越的难度，更激发了很多人的好奇和好胜的心理。人们忘记了，从亘古不变的年代开始，那些山就伫立在那里，人类对自然无谓征服，惟要征服的是自己。
——本线路作者语
线路综述
徒步路线
线路A：日隆镇—长坪沟口—喇嘛寺—两河口—木骡子—洋万台沟—叉子沟口—长坪沟尾—垭口—毕棚沟小路—毕棚沟主路—309林场
线路B：日隆镇海子沟口—大峰峰顶
线路评价
线路A全程110公里左右，从长坪沟口到毕棚沟口309林场结束，长坪沟口到长坪沟尾36公里，其中村口至喇嘛寺5公里，喇嘛寺至叉子沟口29公里，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2公里；长坪沟尾至毕棚沟尾30公里，其中长坪沟尾上山口5公里，上山口后至垭口8公里，垭口下到毕棚沟小路9公里，毕棚沟小路至沟内通车主路处8公里；毕棚沟主路至毕棚沟口309林场45公里。
线路B是一条初级登山线路，日隆镇海子沟口至大峰峰顶，大约18公里山路，海拔3200—5035米，沿途水源补给充足。
徒步级别
线路A危险性较大，需要有经验的向导带路，
线路B相对难度较小。
线路A为徒步级别４级，线路B为２级。
徒步时间
3—6天
起点
日隆镇长坪沟
中转站
垭口
终点
毕棚沟303农场（原309农场）
推荐人数
4—5人，其中需要一名经验丰富的向导，所参加穿越的人员必须具有一定的户外经验，保证在遇到突发事件的时候能够应付自如。
推荐最佳行程
从木骡子直到四姑娘山的垭口脚下，至今是未开发的旅游区，所以很少有游人涉足，也保持了最初的自然面貌。翻过垭口的毕棚沟尽头至牛棚子一段，同样鲜有游人，这里同样保留了原始森林的神秘。
徒步内容
高原峡谷穿越＋登山
必备装备
登山鞋、雪镜、雪套（积雪时期必需品）、登山绳、登山杖、登山包（带防雨罩）、睡袋（防水性好的，…10℃即可）、防潮垫、防风防水冲锋衣裤、抓绒衣裤、帽子、防水手套、其他个人用具。帐篷（一般双层高山帐均可）、炉头（防风性能好的）、GAS罐、海拔表、胶带、针线等。
药品：跌打药、高原药、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药。诺氟沙星（抗菌消炎）、创可贴、云南白药、绷带。
四姑娘山，如婉约的少女，又如豪壮的勇士，伫立在天地之间。春日里银山泛射着金光；夏风中林涛翻滚着绿浪；秋雨中碧水流淌着水花；冬日里万籁无声，山水凝固，共同注视青松的庄重，仰慕雪山的纯洁。这就是蜀中之后，东方的阿尔卑斯山。
与稻城泸沽湖之间的神秘小路相似，这条穿越线路将四姑娘山、米亚罗这两大风光绝美的景区完美地串接起来。走完这条小路的人少之又少，只因垭口在一年的大半时节积雪风暴不断，走这条路的人除了需要良好的体力，更需要面对雪山的勇气。
第三部分四姑娘山 区域简介
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市233公里，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3。5公里范围内一字排开，从四姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度为海拔6250米、5664米、5454米、5355米，其中幺姑娘山为四川省第二高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，位于长坪沟和海子沟上。其中四姑娘山与“蜀山之王”贡嘎山（海拔7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称，四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成。这些岩石大多耐风化剥蚀，山峰尖削陡峭，直插云天。四姑娘山周围还有20多座被冰雪覆盖的４—５千米的雪峰。
四姑娘山景区由“三沟一山”构成，即双桥沟、海子沟、长坪沟和四姑娘山，总面积450平方公里。举世闻名的卧龙大熊猫自然保护区就坐落在四姑娘山东坡。此地正发育着现代山岳冰川，冰川从山顶一直延伸到海拔4000米的高山草甸，面积约40平方公里。
徒步区域气候
与青藏高原气候相差无几，从海拔3200—6250米依次为山地暖温带、温带、寒温带、亚寒带、寒带和永久积雪地带，海拔每升高100米，气温下降
0。6℃，早晚温差大。日隆乡平均海拔3160米。全年最冷1月，最热7月，月平均气温分别为2。5—13℃，无霜期78天。四姑娘山是典型的高原气候，由于海拨高，部分人会有程度不同的高山反应。夏季6—9月降雨量最大，一般夜间下雨，早晨出现云海，上午10∶00—14∶00云层逐渐散去，而傍晚则又有变天的可能。
最佳徒步时间
这一地区秋季景色非常美丽，从10月中旬起至11月上旬，山开始变红。这一时期的降雨量也明显减少，平均温度在4—5℃左右，是徒步的最佳时节，也是大姑娘峰的无雪期。
往返的交通
成都西门客运站 电话028—87506610
从西门乘坐发往小金的长途车，中途在日隆镇下车；从
6∶30—7∶30共有４班车，50元左右，时间6个小时，行程266公里。其中成都至映秀一段为川藏公路317国道，映秀至日隆镇为一级水泥路，路况均良好。
都江堰客运站 电话028—87269268
都江堰到小金每天6∶50有１班车发往小金县，票价40元左右。
住宿
日隆镇有很多宾馆和招待所，当地也有很多农家欢迎过往的游客。
四姑娘山酒店（金峰村）
电话0857—2791468。
四姑娘山宾馆
电话0837—2791555，20元/床。
日隆镇招待所
电话0837—2791820，40元/床。
日隆的家庭旅馆平均10元/床。
理县宾馆
电话0857—6822257，3—4人间价格在每人15元左右。
饮食
当地餐馆饭菜的价格基本上合理，但是由于海拔的原因，饮食条件一般，最好自己随身准备一些食物。沿途有水源，只需带1升热水即可；因行程紧凑，故无需埋锅造饭；登山穿越中需要注意补充身体能量的是糖、盐、维生素和钙，可据此携带食品。
第三部分四姑娘山 具体行程
第1天 成都—日隆
简介：乘车266公里，这段路不是很长，但是容易让人瞌睡。
从成都出发，在过巴郎山时，赶上天气特好，能够看到雄壮美丽的雪山、蓝天和云海，班车一般都比较准时，大约６个小时到日隆镇，当晚可以住宿日隆镇的招待所。如果时间来得及，可以去猫鼻梁（注：这是一个四姑娘山拍摄和采风的绝佳位置）拍四姑娘山日落，从日隆镇上到猫鼻梁大概2个小时7。5公里的路程，如果找不到路可以问当地的群众。
线路A
第2天 日隆镇—长坪沟口—喇嘛寺—两河口—木骡子—洋万台沟—叉子沟口
简介：穿过古柏驿道，道路崎岖。
从日隆镇出发，沟内峡谷平缓悠长，四姑娘山在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、甘海子及穿梭延伸的古代驿道。喇嘛寺距离长坪沟尾的叉子沟30多公里，喇嘛寺海拔3400米，叉子沟海拔3798米，全程11—12个小时。
长坪沟口到喇嘛寺是5公里的简易路，山路崎岖，路边到处是山泉，喇嘛寺建在山麓的一块平坦的坝子上。二道坪是观看四姑娘山全景的好地方。过了二道坪之后开始上坡，马道难行，枯树滩的河岸平整，顾名思义岸上竖立着许多枯树。上到干海子一处小小的杂货店可以休整。从干海子出发，长坪沟的深处就是两河口。远处西北方有一座山形奇特的雪峰，整个山体的坡度在70—80度之间，这就是当地人的神山尖子峰。过了两河口后是茂密的森林。在接近木骡子时，路逐渐为独木栈道取代。约40分钟之后，到达海拔3000多米的木骡子。木骡子是一片开阔的山谷草地，水源丰富，柴木丰富，有一个牛棚。接下来穿过围场，普通游客一般到四姑娘峰的北面之后的长坪沟就停止不前了。沿着溪流一直向北上行，就到洋万台沟了，从沟谷转向西北的小路，向叉子沟继续行军，穿过一片片沼泽和丛林，就到了长坪沟的尽头叉子沟，叉子沟海拔3798米，中间溪水潺潺，两岸山林青翠，牦牛散布其间，还有黄昏飞鸟的影子。晚上露营叉子沟。
长坪沟可以徒步也可骑马，向导加上马匹130元左右/天，门票45元。
长坪沟口沟内海拔在3600米以下，全长34公里。平均坡度15度，长坪沟在四姑娘山山脚，有溪水穿林而过，谷中满是沙棘树和杨柳树。
第3天 叉子沟—垭口—平台—毕棚沟口
简介：在高海拔的山林中穿越，除了要小心路比较陡之外，还要注意调整休息。
今天必须早起出发。从叉子口沿瀑布旁边的一条几乎是70度的小路，一般垂直上升不超过300米，到达海拔4644米的垭口，但是由于路的难度，大概需要花4个小时左右的时间。垭口是阿坝州小金县与理县的分界线，翻过垭口，就进入了米亚罗景区。上山路雪很深，必须有有经验的人员陪同。下山的路更为艰险，不能直降，以免落入雪窝之中。（注：如果翻山的时候，遇到危险或者恶劣的天气，可以在山上一处巨石平台处露营休整。）在下山的过程中，大约在海拔4200米的时候，有一处平缓的台阶地，向下10米左右有一处平地，雪坡会突然变陡为70度，从这里可以清楚地看到毕棚沟。走之字形弧线下山。海拔越低，雪会越潮湿，每一步都伴随没膝的雪，山腰有一处杜鹃林。绕过断崖，折道而下就到了毕棚沟的源头。如果一切顺利，大约8个小时左右可以到达毕棚沟口。毕棚沟山谷的�
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