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中锋之道-第227部分
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的大大牺牲。看看姚明，就知道体重增加带来的益处与坏处。
一番讨论后，安杰还是决定增重，但仅仅增加到117公斤，并就此保持。这样一来，安杰可以练得很强壮，力量更大。但对他的灵活与迅猛程度，并不会有什么影响。
确立好所有目标之后，安杰便如愿以偿的开始了自己梦寐以求的身体改造计划。只不过这一次改造他的人，将会是一个十分专业的人士。
皮特森说了，他不会强制安杰来参加训练。这家伙知道nba球星们的德行，在洛杉矶这座城市，球星们缺席一两次训练那简直就是常态。
但让皮特森惊讶的是，一个星期过去了，除了计划中休息的那两天，安杰无一例外全部到场。并且每天，安杰都会提前半个小时开始热身。
安杰每天八点钟到，那皮特森五点钟就会起床，为今天的训练做好准备。他没想到，安杰对待这个训练，跟他一样认真！
蹬单车，泳池训练，战绳，平衡训练器，实心球，台阶甚至是拳击和沙滩练习。。。。。。皮特森为安杰策划的训练项目应有尽有，虽然没有和篮球直接有关的训练，但这对改造安杰的身体来说，却十分有效。
每一天，皮特森和安杰都会不间断训练七个小时。每次训练后，皮特森也会为安杰做理疗，确定他不会因为高强度的训练而损害到健康。
在两人共同的努力下，安杰取得的成效是明显的。他的肌肉更结实更硕大了，整个人看上去都状了一大圈。当然别以为这样安杰的速度就会变慢，他的跑动，横移都比以前更快，弹跳也略有增长。
以前安杰脱光上衣后，给皮特森的感觉更多的是“排骨”。但现在，安杰如果再脱掉上衣，肯定会给人“肌肉猛男”的感觉。现在训练背心总会被安杰绷得紧紧的，除了附近外，以前没有的胸肌安杰现在也练了出来。当然，手臂上的变化更是明显。光看这膀子和身板，就足够让人们流口水的了。
正是因为这可喜的结果，安杰又与皮特森“续约”半个月。他推迟了与国家队回合的时间，而是沉浸在了皮特森为自己安排的训练当中。
当然，随着球员身体发生巨变，他打球的感觉也会完全不一样。因此，虽然皮特森不教安杰打篮球，但安杰自己也没有放松过对这方面的提升。除了在休息日自己训练外，安杰还找来了德鲁。汉伦陪自己训练过四天，以此来磨练技术。虽然在有限的时间内效果肯定是比不上去年的奥拉朱旺训练营，但好歹，安杰算是保持住了自己对球的感觉，不会因为身体的改造而让球技退步。
一个半月的时间，安杰没有去过洛杉矶的任何一家高档夜店，没有与任何送上门来的火辣美女幽会，除了与科比和韦斯特布鲁克的两次共同进餐，安杰几乎每天都规规矩矩的在训练自己。
白天七小时身体训练，中午两小时理疗，下午三小时有球训练。晚上吃着皮特森开出的菜谱，然后自行在酒店休息，保持身体状态。
这一个半月，安杰就这样日复一日的走了过来。在外人看来，安杰这乏味的生活简直就是浪费在洛杉矶的时间。但对安杰而言，这才是真正让他达到了来洛杉矶的目的。
从7月2日正式开始训练，到现在8月14日训练正式结束。安杰几乎达成了既定的所有目标，他的身体是真正变得比以前更快，更强了。
除此之外，与皮特森朝夕相处一个半月，也让两人建立了深厚的友谊。后半个月的训练费，皮特森甚至还给安杰打了个六折。
虽然比不上大梦训练营的天价，但安杰仅仅一个半月的训练，就花掉了差不多18万美元。可是和全年一样，安杰觉得这笔钱花得是物有所值。
“你现在和我刚看到你的时候已经大不一样了。”皮特森骄傲的看着自己手下的又以成功结果，现在的安杰虽然不说达到了霍华德，奥尼尔这样的级别。但强壮的他，也绝对和瘦弱沾不上边了。
“谢谢你了皮特森，说实话我没想到训练会这么成功。”安杰欣喜的看着自己身上发生的一切变化，现在再要他去防守加索尔，那岂不是轻轻松松？
“别忘了，想要保持住这个状态你依然不能放松。行了，最后一夜，我带你去一个好地方吃晚餐吧。”皮特森拍了拍安杰的后背，似乎比以前更加结实，更加宽厚。
第二天一早，安杰便与皮特森告别，坐上了飞往国内的航班。他推迟与国家队会和的时间，篮协本就有些不太高兴。不过碍于安杰对球队的重要性，他们也不好直接表达。但如果再晚去几天，对双方可都没有好处。
又一次离开了洛杉矶，只不过这回，安杰是带着胜利的喜悦离开的。
土耳其世锦赛，安杰真想看看，自己这副身体到底能在赛场上做到什么程度。。。。。。
中国队的队友，时隔一年，又要见面了啊。
第二百八十八章：磨刀霍霍的屠夫（）
虽然是假期中第二次回国，但这次安杰却没有回家的机会。他今天回来不是为了放松，而是肩背任务的。
“世锦赛起码要小组出线！”在去年亚锦赛夺冠之后，篮协今年是给国家队下达了这么一个硬指标。虽然从国际上来看，这届世锦赛已经变得十分鸡助。别说科比、詹姆斯等一众nba球星自愿退出，就连托尼帕克，德克诺维茨基等各国当家球星也因为各种原因而不会参战。向来有着球星聚集地之称的世锦赛，忽然之间就没了焦点。没有球星，不但没有关注，也让整个世锦赛的水平大打折扣。
看看美国“梦九队”的阵容，就知道他们对世锦赛是多么的不削。这支美国队大多数人都是年轻人，唯一一个“老江湖”，也就是风光不再的昌西比卢普斯了。其他人，比如杜兰特和韦斯特布鲁克等等，都是和安杰差不多同龄的年轻家伙。
七月份，就在安杰还在辛苦训练的时候，原本打算招募安杰的詹姆斯宣布热火队会是他的下家，足以改变nba联盟格局的热火梦幻三巨头完成组建。仅仅这一笔签约，就足够说明这个夏天的自由球员市场有多么热闹。在nba球员心里，奥布莱恩杯才是他们的最高向往。现在所有厉害的家伙都在忙着找下家，谁还有心思来参加这个不痛不痒的世锦赛呢？
比如斯塔德迈尔，他本是想为国出战，但迫于新东家尼克斯队的压力，他最后还是选择了放弃。
说来也是无情，斯塔德迈尔上赛季在太阳几乎达到了他职业生涯最顶尖的时刻。但由于没能打进总决赛，小霸王是说走就走，毫不回头。
而安东尼呢？第一轮就输给雷霆的他也与掘金队管理层彻底闹翻，转会出走几乎是板上钉钉的事情。所有大牌都在想自己的前途或者“钱途”，没人会愿意在世锦赛身上多费心思。
也许这一刻只有普雷斯蒂的雷霆才能够大大方方的把自己的球员“借”出去吧，雷霆三少的名字都出现在了这届世锦赛上，这并不让人意外。普雷斯蒂刚刚和球队未来基石杜兰特签订了一份新合同，而安杰和韦斯特布鲁克，则都各有一年的合同需要履行。更何况在这一年合同执行完后，雷霆队还保有球队选秀，而普雷斯蒂肯定会毫不犹豫的选择执行。
可以说，这个动荡的夏天，只要稳住了杜兰特，就几乎和雷霆队没有什么关系了。也难怪普雷斯蒂和三少愿意全身心的投入到世锦赛当中，因为对他们三人而言，外界的一切流言蜚语都于他们无关。
即使nba夏天的转会新闻要比世锦赛精彩得多，但也不是所有人都会对世锦赛失去兴趣的。
就比如对于中国这官僚主义特别浓厚的体育环境来说，世锦赛依旧是一个大赛，只要是大赛，就得为国争光，绝不能丢脸！所以虽然杜兰特他们是抱着来玩的心态参加，而安杰，则必须和打nba一样，得全力以赴才行。
刚一到集训营报道，安杰就发现这只国家队与一年之前又大不一样了。去年虽然男篮夺得亚锦赛冠军，但郭士强执教水平的不足，上头也是看在眼里。今年四月份，篮协就宣布美国人，上海队主帅鲍勃邓华德二世将成为新一任国家队主帅。
且不说美国人的执教能力究竟如何，起码他强硬的作风，就能给这支国家队带来更多的血性。但令人哭笑不得的是，篮协居然安排上一任主帅郭士强做邓华德的助手。郭士强对于邓华德抢走自己的位置心里本来就不爽，现在还得在自己的国家队给一个抢走自己位置的外国人打杂，郭士强更是千百个不愿意。虽然篮协给郭士强安了个“中方教练组组长”的帽子，但说白了，也就是个打杂的而已。真不知道篮协是怎么想的，不给国家队带来点动荡和分裂，他们似乎都不高兴。
中美两方教练组存在明争暗斗，但还好，国家队的球员们则一片和睦，没有拉帮结派。
当安杰第一天与球队会和的时候，几乎所有人都热情的和他打着招呼。易建联，王治郅等与安杰关系不错的领头人自然不用多说，他们已经等安杰很久了。而苏伟，周鹏等新人，更是对在美国打球的安杰十分尊敬。
“天呐安杰，你和阿联都是吃了些什么，一个个壮得跟头牛似的。”王治郅难以置信的跑过来捏了捏安杰的手臂，这家伙比起去年，感觉跟换了个人似的。易建联已经比以前强壮很多了，但和安杰比起来，他的那点进步根本不足为奇。
“一个月之前才在洛杉矶练出来的，嘿嘿。”安杰不好意思的挠了挠头，表面上说是一年的变化，但其实刚刚过去的那一个半月才是造成他变化巨大的主要原因。
看着安杰的身板，就连苏伟也咽了咽口水。他以为易建联已经够强壮的了，没想到现在这个安杰，看上去更是恐怖。一想到不久之后自己就将与这种家伙一起训练，对抗，他就感觉后背发凉。
在cba，苏伟已经是强壮型中锋的代表。可一到国家队才知道，自己这“小身板”根本不算什么。
“你可得悠着点，安杰那家伙啊，在nba人们都管他叫屠夫。啧啧，我可真为你感到悲哀。”郭艾伦看着安杰，在苏伟耳边开起了玩笑。但苏伟却一点也笑不出来，对郭艾伦来说这是玩笑，对他来说，这是他不得不面对的事实。光是有球对抗训练，就够得他苏伟受的了。要知道，他面对的可是nba全明星首发级别的中锋啊！
“欢迎归队安，你已经晚来了半个月，我希望你能够迅速适应球队。”忽然间，一阵流利的英语蹿入了安杰耳中。安杰转头看去，原来是国家队主教练邓华德走进了训练场。
“你好啊教练。”安杰伸出手去与邓华德握在了一起，安杰虽然不了解邓华德，可他那火爆的脾气安杰也有所耳闻。对于国内球员来说，邓华德也许太过张扬。但对于易建联合安杰来说，这种典型的美国教练他们见多了。
“待会儿你们先热热身，之后是战术课，再然后，就是分组对抗。”邓华德三下五除二就安排完了今天的训练计划，与大多数拖沓的本土主帅相比，邓华德的风格简直是雷厉风行。
热身的时候，安杰的每一个动作都总是引人注目。作为现在最成功的中国球员，他自然也是大家观察的目标。这家伙打球到底哪里和我们不一样？都是中国人为什么他年纪轻轻就能在nba站稳脚跟？带着无数疑问，除了易建联和王治郅外的所有人，几乎都是在一边热身，一边观察安杰。
仅仅是热身
身，中国队的球员们就发现了不一样的地方。一开始人们都以为安杰能打nba，靠的是强壮的身体和出众的身高。但几分钟热身看下来，很多人都对安杰的篮球基本功发出赞叹，并自愧不如。
即使是刘炜，郭艾伦等后卫，都对安杰的篮球基本功十分敬佩。他的每一个动作，每一个投篮，动作都十分到位。在有些方面，甚至强过了他们这些专职打后卫的。
就在其他人都目瞪口呆观看安杰训练的时候，邓华德把所有人都叫进了办公室。为什么要等安杰来了邓华德才上战术课，这一切可不是没有原因的。
核心，这支国家队虽然有易建联和王治郅，但邓华德还是义无反顾的把核心的位置留给了年轻的安杰。在战术课上，邓华德讲的每一个战术，几乎都是围绕着安杰而存在的。
虽然安杰是核心，但邓华德也强调，球员们必须要多分享球。真正厉害的球队，不能只有一个厉害的核心。其他人也必须得发挥自己的特长，才能够让自己，让球队变得更好。
光这一点，邓华德可就比郭士强高明多了。郭士强只知道套死�
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