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无敌篮球系统-第18部分
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这样的考核一向都很快,
测试很快就轮到秦天了,在他前面的队友已经进行到了下一个测试项目,去了下一个场地。
秦天从球框中拿出一个篮球,篮球不是很新,不是那种新球,不过旧球有旧球的好处,那就是容易上手,不会那么容易滑手。
随着电子广播计时的开始,秦天的考核也开始了。
秦天运球的速度并不快,中规中矩,只是相对以前的动作,现在的动作更加倾向于完美,动作之间的替换也变得更加流畅,隐隐约约有王教练的那种一丝不苟,电子合成音响起,背后运球。
需要变换动作了,只见秦天简单的右手运球向身后的地板拍去,左手仿佛心有灵犀一般的接过了从背后而来的篮球,紧接着左手又重复了这个动作,依旧流畅,秦天的脸色没有半点变化,心如止水。
两旁的评估员都小声的嘀咕着,秦天是这一批人里面到目前为止还让他们看得过眼的人了,只见其中的一个高大的光头男子,满意的对旁边的人小声的感叹道“这孩子的基础很扎实啊,看运球的动作早就入了业余球员的门槛了,这个年龄来说很不容易了,看来对基础的动作都是花了精力的,仿佛见到了当年的自己啊!你们知道这孩子是哪个地方的球员吗?”
一旁的一个扎着马尾辫的干练女子听到光头男子的感叹,简单的翻了翻手中的档案随口回答道“第三初中的,应该是参加这次暑假的职业联赛才来参加测试的,以前倒是没有参加过什么比赛,也没有过测试的记录,有意思的倒是他的教练,王颖,有过在CBA湖省队的参赛记录,”
“哦?王教练?王颖?这个我倒是知道一些他的事,”听到了王颖的名字,光头男子若有所思的说道。
“既然是王教练的球员,有这种实力也倒是正常,这个年纪,我也差不多是这个实力了,我可是从小在古老师手下训练,不过他是王教练手下的球员的话,倒也不奇怪,你们给说说这个球员给个什么评价”光头男子随后像周围的人询问道,看来光头男子是这一个项目的主要负责人,那么在这些人中应该也是实力最强的球员了。
“看动作的完成度,流畅度,在中等与良好之间吧,细微之间的运球还有点瑕疵,”说这话的人对秦天看得很细,对秦天的实力有一个准确的把握,不过看光头男子的脸色,对这个男孩还是很满意的,缺点倒是指出了一点,其他人也微微点了点头,表示赞同。
综合了一下评估员的成绩,得出了成绩之后,秦天的运球考核便结束了,,秦天考核的时间也不过是三分钟左右,评估员就得出了结论。
秦天默默的放下了手中的球,心里有些惊讶的想到,这个评估还真的速度,这样子真的能看出什么水平吗?不过秦天还真是小瞧了评估员的实力,他们都是职业球员的水平,对于业余球员的水平都一眼看不出来的话,那也不叫做职业球员了。他们也是从这个水平上上来的球员,对于球员们会犯的动作错误,那都是心中有数了。
秦天考核考核完后,便跟着前面的引导员就去了下一个考核场,考核的大同小异,只是考核的技巧有些不同,考核的方法有些不同罢了,紧接着运球考核之后的项目是投篮,这个考核,没有很多的次数给你投篮,只有十次出手的机会,而且评估员不是一味地看你的命中率,动作的标准占了很大的一部分,在没有球员干扰的情况下的命中率在的评估员眼里都不能当真,看得都是你的动作。
仿佛走流程一般,不过让秦天见到了许多的关于篮球的新设备,比如考核突破的机器人球员,简单的一个机械柱子,周围都有着感应器,机器人输入了正常球员在防守时的正常反应的程序,更加机械化,公平化,全程都是无人干扰的考核。最有意思的则是防守,居然是像是电玩厅里面的蹦舞,你一个人对着一个电子屏幕,周围是红外线感应,在对面屏幕的球员做出相应突破动作的时候,你要完成相应的防守动作,当你的错误率达到了一定程度,测试就会结束,这也是技巧测试里面唯一能够估算出自己的成绩的项目了。
现在的篮球测试还真是什么都用上了,相对于前世的篮球发展还真一个水平,秦天对于现在的这一切都感到很新奇。
六个项目也就不到二十分钟,中途还多了一些的时间,不得不说这样子很效率,不过对于庞大的篮球运动员来说,每次考核时间开启的时候,总是爆满的,一个接着一个,评估员都是轮班制的,是人都会有评审疲劳。
篮球协会的一楼是进行技巧性的考核,而二楼也是体能的测试了,对于黄宗口中的体能测试,秦天还真有点期盼,黄宗这种骄傲的人都会害怕的体能测试,到底是什么,越有挑战性的东西他越有兴奋的感觉,只把困难当做自己的磨炼,而不会是痛苦。】的!有;;您随时随地看!
第二十六章 篮球协会职业评定 后()
秦天跟着引导员的脚步,一步步踏上了去二楼的路程。
刚刚走完最后一节阶梯,秦天就感觉一股热浪扑面而来,虽然这是夏天,但是上午的话,应该还是挺凉爽的,不过这个房间里面给他的感觉却完全不一样,却是显得极为燥热。
这时候里面的队友都汗如雨下,人都红着脸庞奋力的做着手中事情。仿佛吃奶的力气都拿出来了。
秦天仔细打量着四周,感觉这里不像一个测试中心,倒是像什么呢,,对,就像一个健身房。里面的设备都是关于健身的设备,推举,蹬压,之类的力量练习的仪器,还有跑步机,这一切都让秦天觉得这就是一个健身房。
秦天首先被带入了一个封闭的房间,房门时,杨承红着脸从里面跑了出来,有点匆忙,瞟了秦天一眼,不知道里面发生了什么事情。
秦天进门就看了一个带着白色口罩的男人,拿着一个记事本,在上面写写画画的,看着周边的仪器秦天就知道了,这里是测量自己身高体重,臂展等外形特征的地方。
“脱衣服”那男子简单直接的吩咐道。
秦天有些愕然,怎么体检还要脱衣服啊,秦天有点不习惯在陌生的男人面前脱下自己的遮羞布,不过考核,他还是缓缓脱下了球服,就留下一条大裤衩。
那男子指了指面前的床,示意秦天躺下。
秦天的感觉顿时不好了,被二十一世纪熏陶的他,懂得很多不该知道的东西,脑子里面莫名的浮现一些场景,秦天想到这里的时候顿时打了一个哆嗦。
秦天莫名的就躺在了那张小床上,那个带着白色口罩的人,不停的在他的身上摸索着,不时还捏一捏他的肌肉,秦天浑身的鸡皮疙瘩都起来了,不寒而栗。
幸好时间不是很长,测量完他的身高体重臂展之后,就离开了这个房间,这时候秦天的脸也是涨得通红的,强装着镇定,走出了这张大门,其他的队友看见秦天从门里面出来,都展现出一种意味深长的笑容,大家都是这么经历过来的,老大不说老二,见面了谁也不能说谁。
首先就是力量测试,腿部,腰部,手臂,手腕,主要就是这一些地方,这只是测量自己的极限力量,也就是自己的绝对力量。
每个砝码的重量一样,自己先预算自己的最高力量在多少,然后再去测试,如果再能增加就增加,不能增加就只能减少,这个倒是很简单。
秦天的成绩倒是不错,毕竟他的体能相对普通球员来说要强大太多了,属于天才类型的。测试人员都觉得秦天略显消瘦的身体里面里面蕴含着的是怪物般的力量。
摸高是测试弹跳能力的最佳选择,在这里也是这样子测试的,前世摸高的最高的记录是nba的球星,拉尔夫。汤普森,有着3米93的高度,秦天的摸高成绩显然也不错,有着3米72的高度,这还是秦天身体没有全部长开来的成绩。早知道篮筐的高度就在3米65,这个摸高的成绩足以体现秦天有些扣篮的身体素质了,他现在可还是初中毕业生。
摸高之后就是速度的测试,而跑步机显然就是用于这个测试的,启动速度,最大速度,只有这两个数据的测试。
之后表示最的耐力测试,也是最为艰难的测试。
测试是在跑步机上面进行的,上面有四个速度档,每个速度档的差别并不大,但是仅仅快那么一点,在十分钟内会让你知道快那么一点会让你消耗多大的体能。
四个速度档会自动变化,当你的速度在一档持续了十分钟之后,你的速度还可以跟上,就会变化为二挡,二挡持续了八分钟之后,你还能够跟上就会变化为三档,再过六分钟你还能在三挡的速度上坚持那就会变化为四挡,四挡这时候你就只要坚持四分钟就达到了这个分部所能测试的最高水平。一档为及格线,二挡就到了中等,三挡是良好,四挡就是优秀。
当然,当你在四档上直接跑上十分钟,那也可以直接认定为优秀级别了,不过一般的测试都不会那么做,一档的十分钟,二挡的八分钟,三挡的六分钟,一到三档时间的变化还没有那么大的差距,但是和四挡一做比较,每个档次的时间也就是四挡的两分钟而已,加起来的强度也就是四挡的六分钟而已,这可见一点点速度的提升对于体能的消耗是有多大。
秦天估算着自己的体能7。9,相比之前的7。8又涨了0。1,暑假的训练也就让秦天的体能提升了0。1,这么小的变化,导致秦天并不知道自己能够坚持多久,但是他知道自己的体能应该是队里面最好的那一个,就算是李大炮和**也不能和他相比,或许李大炮的力量会比他的要大,但是体能这个方面他不会输给队伍里面的人。
暑假里面最多的就是重复性的练习,每次秦天都是坚持到最后的那一个人,的人都知道秦天的体能变态,他的技术或许会比黄宗要差,但是体能队伍里面的人都会觉得秦天才是最强的那个人。
耐力性测试是最后的那个测试了,他的队友们有许多都已经拿到了自己的成绩单,不过他们都并没有离开,他们都想知道秦天的体能究竟在哪个水平,训练的时候,除了第一次的运球练习秦天没有坚持下去之后,以后的训练秦天都没有没有完成的记录,但是他们可是都有阵亡的记录,当然这也是因为王教练的训练计划之后并没有按照第一次的强度安排了。那一次的训练只是给队伍里面的人一个下马威,自然不能每次都不让队员完成任务,那样子会打击到球员的自信心,所以强度也发生了变化。
秦天现在站在了跑步机上,前面的屏幕上就显示着一档10分钟,倒计时。
开始了,一档的速度秦天并没有多大的感觉,就像是在跑马拉松长跑一般,脚步缓缓的跟上就可以了,甚至还有余力去想一些其他的事情,不过秦天还是严正以待,呼吸和频率,按照档次的划分一档的十分钟也就是四挡的两分钟而已,不能放松。
一档只是过去了八分钟,秦天就有些喘气了,这在以前前所未有,秦天可是想要一口气跑完二挡,这不像跑马拉松,马拉松是可以自己频率的,但是跑步机可不会,它只会按照一个速度,难怪黄宗说到体能的测试的时候脸色有点难看,那时候他的体能比现在或许还要差,所以才险险达到及格的水准。
十分钟很快就过去了,秦天明显感觉到速度快了那么一点,感觉很清晰,他的节奏被打乱了,但是别人却看不出什么来,只是觉得秦天并没有什么变化。
秦天感到自己的体能迅速的被消耗了,体能后面的进度条下降得很快,跑完一档的十分钟,他也只不过是消耗了20多点,但是现在区区三分钟就有了这么多的消耗,当然期间是因为节奏的变化没有转变过来,节奏过来之后,体能的下降便缓了一些,接下来的几分钟只是五点五点的下降。
秦天大口的呼着气,不像运球,跑步带动的肌肉是全身性的,现在秦天没有一处不感到有一种细虫在撕咬一般,痒痒的,麻麻的,他紧紧的盯着面前不断跳动的计时器,一分一秒都过得艰难,秦天现在觉得如果有一种好的节约体能方法,那他一定会去学习,不管有多难,职业的球员都有一套属于自己的方法,现在的他跑得太累了,全身的肌肉并没有全部调动起来,大肌肉群承受着他大部分的发力。
“第二阶段都快完了,不过看秦天现在的体能坚持过第三阶段会很难,如果撑过那段变化的时间,或许能够坚持得久一点。”坐在一旁的杨毅峰皱了皱眉头有气无力的说道,他刚刚就是在第一阶段调到第二阶
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