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无敌篮球系统-第15部分
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秦天一笑,还真是不成熟的少年,自顾自的去完成王教练交代下的训练。
过了大约半个小时,
王教练就将的人集合起来了,今天需要学习的是投篮,很简单,人人都会又都不会的投篮。
王教练的动作依旧那么完美,连续投了十个两分球,五个三分球,十投八中,五投四中,百分之八十的命中,当然在有同等实力的防守队员的状态下就算是明星球员也不会有这种命中,这只是王教练的教习而已。
人都分开了,在王教练的强大实力下,他们悉听教悔。
首先第一步,持球的手指要分开,这样子张大手去控制球,中指作为第一位,食指,大拇指,无名指,小指,,,
王教练教得很细心,从持球手指的动作,到小臂,大臂,身躯,以及站立的姿态都有细细说道。
秦天这些外校的球员都很珍惜这种机会,他们原来的学校可请不来像王教练这样的教师,从来没有这么系统的学过,而老队员对这些已经司空见惯了,虽说不是很在意,但是重新学一遍也算得是温习,看得也很认真。
秦天则是听到系统的收录完毕的声音之后,就自己一个人在那里比划了,讲解的时间不多,秦天还没有反应过了,人就分开练习了。
不知道是王教练的安排,还是缘分,黄宗,秦天,**,三个人分在了同一个半场,同行的还有一个本校生,是黄宗的铁杆小弟一个叫胡坦的人,是昨天算是坚持到比较后面的一个人,给秦天的记忆比较深。
这个半场可算是针尖碰麦芒,2vs2,双方的眼睛里面都擦出了火花,不过暗暗压着没有出来,这时候还只是练习时间,还没有到自由活动的时候。
球场的每个人都有一个篮球,倒是不需要自己去篮板下面抢球。
黄宗一个人抢先站在罚球线上,只见他五指张开,手肘弯成了一个直角,双膝微微下蹲,轻轻一用力,脚跟微微离地,球在瞬间便出了手,手腕在空中还保持着压腕的动作。
篮球在空中旋转着被他抛进了篮网,仿佛一个对于他还不过瘾,紧接着又来了几个,由于准备充分,竟然也达到了六投四进的概率。
秦天没有理会他的投篮,一直在琢磨脑海里的投篮动作,脑海里的秦天就像刚刚的王教练一般,进行着投篮动作,不过他却是可以将动作放慢,分解开来,这样更加容易让他理解。
即使系统有着自我纠正错误的能力,秦天还是试图自己去努力理解,这样子带着脑子去练习,熟练度才会涨得更快,所以来说旁边黄宗做的耍帅行为,却是当抛了白眼,对于秦天来说,根本没看。
熟练度涨满升到下一级才是王道。
王教练在各个球场巡视,此时的他像个严厉的老师,盯紧了人的小动作,有一丝不得意就去纠正,其实在训练之外王教练的人还是很亲切的,只不过这段时间太紧,所以对的球员都抓得很严,就像以前,对于第三初中的老队员他都是放羊式的,学不学全看自己,不然也不会只出了黄宗这么一个苗子,以他的本事有一段充裕的时间培养一支强队去参加比赛完全没有什么问题。
秦天比划着自己的手指,就是这样,慢慢的移动着自己的中指,就是这种感觉,好,接下来,就是手臂和身体的姿态,双膝微曲,微微蹬地,秦天随之就将球抛向了篮筐。
篮球轻轻砸在了篮板上却是擦着篮板掉了下来,不过也对,秦天本来就是抱着纠正的心思去的,命中率自然就不会咋的。
旁边的黄宗却是发出一声耻笑,胡坦也虽然不知道黄宗为何发笑,还是随着他的大哥笑了一声。
黄宗对于秦天的事情都要进行打击,他不是因为他的老弟被球场单挑挑下而找事,只是自己的位置,秦天是最有机会竞争这个位置的人,容不得他有半点放松,看到秦天略微蹩脚的动作,心中却是有些放心。
不过是乡下来的小子,昨天也只是有些蛮力胜过自己罢了。++你还在用网页版追吗?还在因为广告问题而烦恼吗?OUT了你使用的,、、,,、、
第二十章 暗中的较劲 下()
黄宗依旧在玩弄着他的球技,他的小弟,胡坦在旁边一边喝彩,稍微有点自娱自乐的感觉。虽然在秦天眼里看来,黄宗的投球技巧确实不错,但是最于他这种人,他缺少的不是技术,而是缺少一种对于强者的追求,打压弱者,对秦天来说没有兴趣,只要不是挑衅到了他的头顶上,就像昨天黄磊一般。
秦天和**两人可没有时间去理会他,对于秦天来说训练时间可不能荒废,暑假的时间就那么长,而他想要在初中暑假加上高一一年的时间,就达到业余良好以上的水平,那是参加全国高中生职业联赛的标准资格。虽然初中联赛上获得冠军也可以获得这样的资格,但是对于有着一颗争强好胜的心的秦天来说,这样的施舍,就等于放弃了对于更高水平追求的机会。生于忧患死于安乐。
所以不管黄宗怎么言语嘲讽,只要没有打扰他练球,那秦天就不会去理会他,任有清风抚山岗的滋味。
放眼望去,球场人员的分布很有意思,有点观察能力的都能够发现,秦天所在的半场是实力最强的,而他们对面的那个球场次之,有着李大炮,杨承,杨毅峰,还有一个本校的那个斜刘海的叫鲁辉的队员,再就是刘文发的那个场,他们那个场的人是最多的,有着整整十个人,每个半场有五个人。
王教练似乎已经将的人划了一个模糊的等级,分散练习的时候,就这样分布在各个球场上。就前面两个半场来说,外援球员占了五个,而本校球员只占了三个,相对而言外援还是比本校球员更具天赋,他们只是缺少一个激发天赋的机会而已。
这样球馆里面一阵子啪啪刷刷的都是篮球落地和撞击篮板的声音,之间还偶尔穿插着篮球入网的噗噗的声音,每次独自练习的时间都不会很长,尤其在都十分专注的情况下,这一点点时间过得很快,不过训练可不是这么简单,这种简单的自我练习在王教练的心里可能只是开胃菜而已,不要想着会很轻松的度过训练的每一天,王教练的心不会那么慈悲,在最后总是有个折磨人的任务。
投篮技巧是人都会一点,它的入门并不是很难,但是也是很难精深的一个动作技巧。
不过它也是最容易看出水平的一个技巧,因为不管你怎么投,动作是否标准,是否有球感,只要你能进球就是好动作,这类型的技巧动作标准很,球感也很。
王教练在自我训练之后,紧接着就下达了任务,投篮两百次,今天上午结束训练之前便需要完成,一对一互相监督,两人交替拥有球权,命中率最低的六个人以及没有完成任务的组,中午完成20组蛙跳,一组蛙跳可是绕着球场一圈,今天如果没有完成这个任务,那可就有点糟糕了,下午的训练可能就由于体力跟不上由此而陷入恶性循环,不得不说这种惩罚有点严重,众人对于这个都不敢掉以轻心。
由于是交替拥有球,秦天和黄宗一组,**和胡坦一组,
黄宗以一个标准的动作结束了他的投球,篮球潇洒的被他投进了篮网,低头一看,只见秦天慢吞吞的从篮板下接过球,走向两分线,黄宗就莫名的有种不满,200个投篮啊,我求你快点行不行。黄宗无声的呐喊着。
秦天拿过球来摆好姿势,只听见,砰,的一声,篮球又撞在篮板了,秦天仔细的看了一下手,觉得和脑海里的还是有很多差别,看来一会是不能够完全掌握的,还是得靠熟练度的提升啊,秦天心里默念道。
顿时,秦天加快了手上的动作,既然这种只能熟能生巧,那就练呗。
一旁的黄宗看到秦天终于摆脱了那种慢吞吞像老爷子一般的姿态,也来了兴致,两个人你来我往,配合得倒是很有默契,而且命中率都还不低,看来完成任务对于他们两个还是没有什么问题的,不过黄宗那小子还是觉得很枯燥,这种循环式的练习是在是太过于无聊了,要不要来比试一下?没有比较哪会有伤害呢,对吧,他看向了正在投篮的秦天,顿时主意便上来了。
只见他对着秦天喊道“秦天,要不要试一试,接下来五十个球,用全力的那种,看谁输了,等下报命中率的时候主动给降低10%,”
秦天听到黄宗的呼声,来就来,谁怕谁啊,再说了,命中率降低10%,自己难道就不能完成任务?太小瞧自己了吧。
随后就听他对着黄宗那小子喊道“五十个太少了吧,就一百个,反正我们现在也差不多投了一百个球了,就接着投完,”
黄宗并不知道秦天真正的实力和他相当,对此更加开心,一百个球那对于一个人的命中率基本能够估算清楚了。
黄宗投篮比较快,出手也比较迅速,而秦天则相对保守,不是只凭自己的感觉,只在自己动作与脑海中系统人物动作相结合差不多的时候才开始投篮。
刚刚开始的十几个球两个人倒是没有什么差距,只是越到后面黄宗的脸色就越来越难看,导致他心浮气躁手感全无。
胡坦看着自己的老大的心态,急忙在旁边提醒,“宗哥,出手不要太快,现在不是比赛,可以慢一点的”
黄宗显然也意识到了这一点,但是也仅仅剩下二十来个球了,自己已经落后五个球了,追上去很难,如果秦天还是保持这种状态的话,即使自己过来,也很难把这五个球追回来了。
既然自己这边没办法,那就想想其他的法子,黄宗转念一想,可以胡坦去干扰他,这个场地可不是就他们两个人而已,还有其他的人呢。
黄宗对于这一些手段并意,打了一个眼色给了胡坦,随手指了一下他手中的球,有隐晦的做了一个投篮的动作,胡坦心领神会,只见他在秦天投球的时候总是先上手投篮,连续几次都干扰到了秦天,在一旁的**显然也看到了这一幕,只见他的眉头皱了皱,虽然说秦天是他的竞争对手,但是在以公平著称的体育运动来说,他最看不惯的就是耍小手段的人,他和秦天的比试他显然知道,在这种小小的比试当中,黄宗还要使他的小手段,那他就有些看不得了。
接下来的几个球,**照猫画虎学着胡坦的手段,也狠狠给黄宗来了几下,看得黄宗和胡坦心里是牙痒痒的,不过也没有什么法子,他们可是先用这样的法子的,不过**也没有那么好心,打了几个黄宗的球之后,便没有去管他们的那些事了。
这时秦天试了试手中的篮球,五指张开,球以一个椭圆形的抛物线飞了出去,就在要进的时候,胡坦的球却飞到了他球的下面,两球相撞,却是都没有进框。
秦天也有着些恼火,连续这么多次了,还真以为自己不知道啊,做得那么明显,还真的以为自己没有脑子?
他捡起手中的球,也不管刚刚的约定,不管不顾的自己投篮,就算是到了一百球之后,秦天也没有停下,黄宗仗着胡坦的干扰在一百个球后险险的胜过了秦天一头,刚刚打算说什么的时候,秦天暗中给了他一个中指,随后便开始了自己的投篮,黄宗显然也看到了他暗中的动作,动了动嘴,却是没有说什么,这种事不能明说,更加不可能给王教练去说了,说了那死的还不是自己啊,只能幸然的打着自己心里的小九九。
一天的训练很快,不管有什么暗中的争斗,终归时间还是会过去。、;;,,!!
第二十一章 成绩公布()
离开篮球馆的路上,秦天的心情很好,一路上查看着自己的状态,每次看到自己熟练度的提升都有种满足,自己又距离自己的梦想近了一步。
“听说你今天把黄宗那小子搞得没脾气,怎么搞的”
李大炮一脸惊讶的对着秦天问到,他是真的好奇,秦天原来的实力没有那么高啊。
秦天嘿嘿一笑,他总不能告诉李大炮,因为黄宗自己心浮气躁,自己才有机会让他吃瘪吧。虽然自己
李大炮见他不说,怂了怂肩膀也没有多问,篮球这方面是看天赋的,有的人一两年就可以打得很好,有的人可能十年还是菜鸟。
时间飞快的流逝,训练的时间过得很充实,这一些天基础的动作技巧王教练都已经交过了,最近几天他们都在反复的练习中度过,虽然中途有些小矛盾但是也没有什么大碍,倒是秦天和黄宗在队中的地位逐渐定了下来,就是李大炮,杨承,杨毅峰,刘文发,**他们也逐渐展露出他们的天赋,毕竟是每个学校最为出色的球员,大浪淘沙,老队员相对于外援扎实的基础也没有什么优势了。�
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