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篮球之阴阳五行-第47部分

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    “洁雪!别打了!别和她一番见识了!万一把他打死了!”轩辕亭一边说道,一边从后面抱着白洁雪的腰。“不行!谁叫她骂你的呀!我今天要好好的教他做人!”白洁雪不依不挠的。“好了!行了!住手吧!别打了!”轩辕亭一用力,把白洁雪给抱走了。白洁雪在轩辕亭的怀里面不停的挣扎,显然没有要放过那个女孩。那个女孩摸着脸坐在地上哭了起来。“你冷静点!”轩辕亭把白洁雪的贴在自己的胸膛说道。白洁雪在轩辕亭的怀里面喘着粗气,渐渐地恢复了平静。“呜呜呜!哼哼呜呜!”突然白洁雪哭了起来。“怎么了!洁雪!刚才大家的时候,是不是伤到你了呀!我看看伤到什么地方了呀!”轩辕亭仔细检查了她的头,然后有把的个衣袖卷了起来,又看看她的脖子、颈部!没有发现任何伤到的地方。“怎么了呀!乖!别哭!”轩辕亭温柔的抚摸着白洁雪的头,然后又吻了白洁雪的头。“我没有受伤!我就是不想看到别人当着我的面骂你!我也不知道为什么哭!现在想起来很害怕的,我从来没有和别人打过架,不知道为什么这次没有控制住自己!这是我第一次和别人打架!我打架的时候是不是和泼妇一样呀!”白洁雪哽咽的说道。“呵呵!比泼妇帅多了!动作挺连贯的!而且很有力道!嘿嘿!真厉害!”轩辕亭笑着说道。“讨厌!有你这么夸人的呀!比泼妇帅多了,还是没有脱离泼妇的层次呀!”白洁雪说道。“不过话又说回来,我挺喜欢这样的泼妇的!如果你男生被这样骂的话,我也会像魔鬼一样打对方的!呵呵!”轩辕亭说道。白洁雪听到这话后,头紧紧贴着的轩辕亭的胸膛。过了一会儿,轩辕亭说道:“你和我一起去训练吧!万一那女孩找人来找你麻烦!”轩辕亭说道。“我才不怕呢!通过刚才的打架,我感觉自己很有能量,像她那样的女孩,我一个人可以打三个!再说,我的闺蜜也会帮我的,嘿嘿嘿!”白洁雪很自信的说道。“你还是和我去训练吧!这样比较安全点!在我跟前,学校里没有人敢这么你的!”轩辕亭说道。“没事的!你自己去训练吧!我还有功课没有做呢!别担心了!你回去吧!”白洁雪坚持道。“好吧!你小心点!你先回宿舍去吧!我走了!”轩辕亭把白洁雪送到了宿舍后,就放心的拿着运动器材和他们两下楼去。

    “我去!你女朋友看着挺清纯的,没想到打起架来还真辣呀!呵呵”宋华仔说道。“亭子!我真羡慕你呀!你女朋友竟然为了你去和别人打架!关键是打架的时候那么帅,那么霸道!而且长得也和天仙似的!你太有福气了!哎!人比人真是气死人呀!我现在对你这是羡慕嫉妒恨呀!嘿嘿!”王点豆说道。“呵呵!当时我都愣住了!我也没有想到她竟然上去为我打架!而且还那么疯狂!其实她胆子很小的,她从小到大从来都没有打过架的,没想到她天赋那么高!其实我很感动的!还别说,我真有福气!我一定要好好的对待她!以后一定要娶她回家!,如果我没在家的时候,正好也能保护我妈!嘿嘿!”轩辕亭得意的说道,但这也是他的真心话。“俗话说,人以群分,人以类聚,你女朋友的舍友肯定也是这样的!亭子!拜托了!嘿嘿嘿!”王点豆说道。“你别以为我没有看到,那个头发蓬松的女孩怎么样呀?嘿嘿嘿!”轩辕亭说道。“呵呵呵!这你都看出来呀!嘿嘿!”王点豆不好意思的说道。“那么明显!你眼睛都直了,还好那个女孩没有看到你的举动,不只是我看出来了,我女朋友也看出来了!想看不出来都难呀!哈哈哈哈!”轩辕亭大笑道。“既然都知道了,那兄弟!我的幸福就靠你了呀!嘿嘿!”王点豆高兴的说道。“什么叫靠我了呀!自己的幸福自己争取!我和我女朋友可以给你创造机会,关键还是要靠你自己加油!”轩辕亭回应道。“行!有你这句话就行了!谢谢兄弟了!哈哈哈!”王点豆高兴的笑道。“哎呀!终于下来了呀!怎么那么慢呀!亭子和你女朋友互相调情耽误时间的吧!哈哈哈!”徐大号打趣的说道。“哎!楼上发生战争了!所以到现在才下来!嘿嘿!”宋华仔说道。“战争?不会吧!你们在女生宿舍能有什么战争呀!那么多人也不方便呀!去旅馆多清净呀!嘿嘿嘿!”徐大号奸笑道。“我擦!你想哪里去了呀!我说的亭子女朋友和别的女生打架了!你想象力可真是丰富呀!一脑子污污的东西!哈哈哈!”宋华仔解释道。“我去!好牛逼呀!把战况的经过说一下嘛!嘿嘿!”王植坤说道。“回去再说吧!一言难尽呀!哈哈!”宋华仔说道。然后他们就向宿舍走去。

第五十八章 领悟到太极式防守() 
轩辕亭又请来了老乡刘伟,也带来了几个健身的设备。他们在刘伟的专业指导下,在篮球场进行了训练。一些在球场打篮球的学生好奇的向盯着他们看了看。感觉他们像职业的球员一样。

    “好了!这些都是对小肌肉群进行刺激的动作,我已经全部做了一遍,正好你们都已经用视频给拍摄下了,不懂得话,你们看视频就行了,我回去做自己的功课了!我先走了!”刘伟说道。刘伟又和轩辕亭又寒暄了一会,就离开了球场。他们很认真的就跟着视频进行了训练,首先是扛着杠铃上下蹲进行了热身,然后放下杠铃快速的跑步。这些训练过后,就进行了对小肌肉群刺激训练。也对柔韧性加强了训练。就这样一天中,清晨和傍晚的两次的训练。这样的连续训练了四天,他们都感觉到身体变得很轻盈。就在这当天的晚上,轩辕亭发现微信发来的信息。轩辕亭打开窗口后,才知道是郑明明发来的,大概是3个小时之前。“兄弟!在吗?太极的发力要点掌握了吗?”于是轩辕亭回了过去。“郑哥!我感觉丹田中的气,已经很足了!到底是怎么用气的呀?”过了一会儿,郑明明就发了过来,“哈哈!不错呀!才十几天的功夫就学会气沉丹田了呀!真厉害!其实太极用力是被动用力,然后化被动为主动。当然要在丹田之气的作用下才可以完成,丹田发的力叫劲力。以丹田为重心点,腰部为车轴调整自己的重心,把对方向你发的力转移到丹田之中,然后通过丹田再把受到的力转移到地下。这就是通过丹田之气卸掉对方的力。无论对方怎么推你,他就相当于推大地。哈哈!你说什么人可以把大地推动呢?嘿嘿嘿!”郑明明发来信息解释道。什么?如果打篮球的话,贴身防守对方,根本就用不到手呀!轩辕亭还是很迷惑,于是他又把疑惑的重点发了过去!郑明明随后就发过来了信息。“哈哈哈!你忘了我们是怎么防你们的吗?虽然我的防守没有大成,但还是有显著的作用的。如果对方背打你的话,你先判断对方发力的方向,然后在用胸部顶住对方的背部,然后在利用腰部的扭动把力道转移到丹田之中,在利用丹田之气把力转移到下方的地上。你就会感觉到自己的身体和对方的身体成为一个整体,对方根本就用不上力气,别人怎么用力都是无济于事,哈哈哈!兄弟!不知道你明白了没有呀?。“哦哦!貌似还真是这个理。那要注意些什么呢?”轩辕亭问道。“哦哦!对了差点忘了,我爷爷说过这样的话“随或转对方之力,其中混含拐弯。敌方之力集中,我方用随或软之法,将其力分散,失去能力。对方力大用随法,力小用软法,便能破之,即力大则圈大,力小则圈小也。、彼不动,己不动;彼微动,己先动之法,即在彼刚动意而未达目的时。我趁此时先动手制彼,使其招法及力量均不能用出。不得动作,任我运用,自然易于取胜矣。对方进攻,顺伊之方向着拐弯,如铁路之岔道,摇动彼之重心,重心摇动,全身失主,则彼易于跌倒矣。”郑明明花了大概5分钟的时间发了这些文字。“什么乱七八糟的呀!怎么都是古文呀!郑哥!能不能给翻译成现代汉语呀!我看的很迷糊呀!”轩辕亭回应道。“我擦!我都以为你能看懂呀!用古文可以少打字呀!你知道我的手指多累不!你以后要好好的学习文言文呀!哈哈!好吧!我就给你翻译一下吧!”郑明明抱怨道。“哈哈哈!谢谢郑哥!下次请你吃大餐哦!嘿嘿嘿!”轩辕亭回应道。“1、对方来力集中,我方要放松全身,使对方的力不能有效传到我方身体的其它部位。同时如果对方力比较大,就采用随法,顺着对方的发力方向或移动或转动,把对方力化掉。如果对方力小,我方保持放松即可。

    2、我方要预判对方的意图,在对方即将发力而未发的瞬间,破坏对方的发力架构,使对方发不出力来。

    3、对方进攻发力,我方顺着对方发力方向后撤,同时给予对方一个横向的力,使对方发力偏离原来方向。这样作用在我方身上的力就会越来越小。如果对方通过移动重心发力,对方发力方向和重心运动方向一致,一旦发力偏向,而重心运动前方又无阻碍,那么对方就会自己失去重心支撑而易于跌倒。这还是我简化打的字,我手都累死了!下次见到学长,一定要好好的犒劳我呀!不许食言呀!哈哈!”郑明明无奈的发了过来。“什么?郑哥!这话怎么和你之前说的不一样的呀!不是说把力转化到地下的吗?这是什么呀!”轩辕亭回应道。“我擦!好歹你也是大学生呀!这些是我爷爷对我说的,这是打架用理论,刚才那个是我对篮球的感悟,然后把我的防守感悟告诉你了!这是两码事!但这有关于怎么提前判断对方的发力意图呀!反正对你打篮球防守有很多好处的!当然也可能对进攻也有好处。虽然我没有能力把融合到进攻中,说不定你倒是可以呢!因为我发现你的天赋不是一般的好!我练习气沉丹田都要两个月呢!你小子倒是十天左右就搞定了!我真是羡慕嫉妒恨呀!嘿嘿嘿!话又说回来,如果你把这个用力方式融合到进攻上了的时候,别忘了也教教我呀!哈哈!”郑明明说道。“郑哥呀!你这话说的!我也不是那样的忘恩负义之人呀!俗话说**************呢!你都把你的秘诀都告诉我了!我怎么好意思向你隐瞒我的秘诀呢!再说,你我只是一面之缘,你就那么的相信我,我如果学会了不告诉你,那这样的人活着也没有什么意思了!哈哈哈”轩辕亭回应道。“好!算你小子有良心!有你这些话就够了!好了!我要睡觉了!祝你早日练成哦!哈哈!拜拜!”郑明明回应道。轩辕亭也向他发了两个再见的表情,然后就关掉了微信。轩辕亭关了微信静静的想着郑明明发过来的文字,在脑海里意念着。“好!明天一定要好好的练习一下!先睡了!哈哈!”轩辕亭心里嘀咕道。

    第二天,轩辕亭和兄弟们老早的起床,就扛着器材就向篮球场而去。他们还是按照刘伟的视频教学流程进行训练。经过一个小时的折腾,兄弟们都已经气喘吁吁,满头大汗。然后又坐在地上进行了柔韧性训练。大概20分钟的训练。兄弟们个个伸着懒腰站了起来。“亭子!我现在感觉全身好舒服呀!特别的舒展!你看!我现在的头都可以碰到膝盖了!嘿嘿!还是柔韧性训练效果显著,这个小肌肉群怎么看不出来呀!”徐大号说道。“小肌肉群看的出来,最起码也要一个月呀!这才训练五天呀!”轩辕亭回应道。“亭子!都七点半了!一会有计算机网络原理课程呢!咱们回去吧!”何小福说道。“哎呀!这么快呀!走!咱么回去吧!傍晚五点半再过来多训练一段时间吧!”轩辕亭说道。兄弟们就去上课了。

    傍晚时分,轩辕亭和兄弟们照常到篮球场训练。这次在刘伟的嘱咐下,加了一项负重杠铃80斤青蛙跳。整个篮球场一圈1200米,兄弟们没有一个可以一口气跳完的,每个人都在中途歇了好几次,幸运的是每个人都疲惫的完成了这项训练。“哎呀!肩部酸死了!歇一会!我擦!岔气了!受不了了!哎呦!”王点豆痛苦的坐在地上。“别歇了!天马上就要黑了!赶快趁热打铁吧!一起练一练篮球!别身体练得可以了,篮球再倒退了!”轩辕亭说道。“我擦!怎么打球呀!三打三吗?”何小福问道。“要不这样!我们现在练习个人的单打能力,我来防守你们!一个一个来!”轩辕亭说道。“要不这样吧!每人一组练习斗
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