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右脑学英语-第3部分
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要只是重视记忆训练， 还得训练自己能够把记忆的东西再现出来，
也就是把知能记忆转化为动作记忆。用于朗读的教材不要使用会话
体的， 英译的范文比较合适。”
《我是这样学会说英语的》一书的作者横山总三先生这样写道：
能够进行英语会话的最低单词量是1000 个， 但都是一些最常用的
单词。1000 个单词中有六七成是名词， 动词占二成， 形容词和副
词占一二成。用中学一年级和二年级所学的英语已经完全能够进行
英语会话了。英语会话的秘诀就是背， 只有背！ 我建议你们每篇短
文朗读20 遍。这样可以达到以下的效果：
1． 舌头和嘴唇配合起来， 多次反复地把自己已经理解的例文
内容加上声音， 这就是一种发音练习。理解了的东西变成声音， 也
就是变成了语言。
2． 把自己早就听惯了的自己的声音送到自己的耳朵里， 反复
练习听音。
3． 这是一种三位一体的特殊训练， 就是反复地把进入耳朵的
语言告诉自己的潜意识， 就像念咒语一样， 让它们深深地刻在脑海
里。
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记住， 英语好的人都是靠努力背诵。
大量朗读和泛读能够打开深层记忆回路
学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。左脑
学习法是以理解为中心的方法。与此相对， 右脑学习法则强调背的
重要性。
这两种学习方法谁好谁差非常明显。以记忆为主的右脑学习法
在效率上要比以理解为主的左脑学习法好得多。但是， 还是有太多
的人使用左脑学习法， 认为光背不行， 不明白意思就背诵是毫无意
义的。还有的说三四岁的孩子已经能够完全背下来九九乘法了， 可
是他们没有理解乘法的意思， 所以得不到真正的知识。按照他们的
观点， 教小孩儿说岛崎藤村的诗和汉诗也是白搭， 因为他们立刻就
会忘了。也还有许多其他的误解存在， 认为记忆力强的小孩儿会缺
乏思考能力， 并把这归罪到以背为中心的学习方法身上。
因为有这样的背景存在， 所以这两种学习方法中效率较差的一
个反而广泛流传了起来。但是过去不是这样的。江户时代的寺子屋
里，孩子们读四书五经时就是泛读。四书是指《大学》、《中庸》、《论
语》和《孟子》这4 部书，它们是古代儿童必须要读的书。泛读不
需要理解意思， 只要大量地背， 能把书背下来就行。泛读能够引起
大脑素质的变化， 我们就会获得这样的一种能力： 在我们第一次看
见或听见某种事物时， 深层记忆回路就会打开。这时不仅记忆被完
全发动了起来， 和记忆相关的理解也会开始工作。
只理解却不背的学习方法不会改变我们大脑的素质， 理解也只
能停留在浅层上面。我不是说理解不重要， 理解也是很必要的。但
它的必要性不在于学习要以理解为中心， 理解过后就完事了， 这种
学习方法仍然要重视背的作用。
单纯的朗读和泛读能够在人类的潜在脑上留下深刻的记忆， 这
些记忆日后会变成出色的灵感、直觉能力和创造性。我们一定要明
白这一点。
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用“七田式”（不求记忆或理解，大量听磁带、大声说）
学韩语
我读了七田老师的讲英语学习方法的书， 用他的方法学习了韩
语。
“ 七田式” 就是“ 不求记忆， 不求理解， 每天大量听磁带， 跟
着磁带说”。
我以前完全不懂韩语， 因此刚开始时根本说不出来。可是渐渐
地就能说得很好了。我用的是HIP FAMILY CLUB 出的韩语磁带。
三个月以后，我已经能够跟着磁带一模一样地说上10 分钟了。正好
赶上去韩国的机会， 我就试验了一下自己的成果。虽然我听不太懂
韩国人在说什么， 可是觉得自己还是能明白一点儿的。有时候他们
说的话里有一些我跟着磁带说过的音， 或者在对话时我发现有一些
意思我能明白， 这些都很有意思。有时候我试着用一些自己在磁带
里学过的表达方法， 发现自己居然记得还挺多。去除了语言障碍，
人和人之间就能够心灵相通了。
这些虽然是很小的经验， 可是回国后， 我仍然坚持每天在睡觉
前听磁带，后来就能够跟着一模一样地说上30 分钟了。所以我决心
再去韩国。
去年11 月，机会来了。我又勇敢地去了韩国。这次我能够看和
写一些韩国字了， 所以和许多人说了话， 比上次多得多。在机场我
还能和旁边坐着的韩国人聊天， 非常有趣。
能够理解对方在说些什么， 也就能够多多少少地传达一些自己
的感觉。我觉得看韩国电视剧更有意思了。我还和很多韩国人交了
朋友。下次去韩国一定会更精彩。
我想把七田老师的右脑语言学习理论告诉很多人。
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进入右脑意识状态的公式：冥想、呼吸、想像
另外还有一点要明白： 是否运用想像来学习所取得的成果是非
常不同的。发挥想像力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态，
想像是很必要的。有一个公式可能教我们如何进入右脑意识状态和
使用右脑， 它就是： 1） 冥想； 2） 呼吸； 3） 想像。也就是说， 进
入右脑意识之前首先要闭上眼睛， 平静心情， 然后深呼吸三次， 再
进行必要的想像。
右脑中想像过的事物能够栩栩如生地记忆在脑海里， 这是右脑
的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧！这对你很有帮助。
此时你是在自己的头脑里进行着想像的， 但是如果你能够一边
听着磁带一边想像， 会更有效果。为什么呢？ 因为当你只是自己想
像的时候， 会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“ 放松、进入深层
意识” 等等， 这样就动用了大脑的语言区， 注意力容易分散。但是
如果边听磁带边进行想像训练， 自己的大脑并不需要工作， 只要跟
着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息， 听觉
区开启， 通向海马记忆的回路也被打通， 这样就能够一直深入深层
记忆。
想像学习法的做法如下：
1． 学习前闭上眼睛， 平静心情， 然后深呼吸三次。开始时
用8 秒钟时间缓缓呼气， 在呼气的同时将心中的不愉快
也一起呼出去。
2． 然后用8 秒钟吸气。这时边吸气边放松， 想像自己心情
平静， 宇宙间清爽的能量充满全身。
3． 接下来的8 秒钟屏住呼吸， 想像自己的英语已经说得很
好， 能够自由地用英语交谈了。
这样你就真的能用英语自由地说了！ 这个学习法的原理是： 认
真地去想像能够让你的想像变成现实。
此时， 你在大脑中想像着， 但是与其严格地按照这个公式的步
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骤走，不如听着磁带来做，效果会更好：把注意力集中到磁带或CD
里面的内容， 随着暗示加深想像。
这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与
语言相关的内容， 在我们听到语言、考虑语言的内容时， 语言区就
开始工作， 它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表
层脑中的语言区， 记忆会暂储存在这里。这个区域的记忆力很差，
记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑， 因此尽量不
要使用语言区， 而只让听觉区来工作。
在人的大脑里， 语言区很大， 而听觉区只占后语言区的一小块
地方。当我们听到语言并思考时， 工作着的是大的语言区， 并不只
有听觉区在工作。这样就主要是表层意识在活动， 虽然从听觉区到
潜在脑的回路是存在的， 但它却被堵住了。
听着磁带或CD 的声音， 闭上眼睛深呼吸， 集中注意力到那个
声音上。这时语言区不在工作， 但听觉区通往潜在脑的回路是通畅
的， 所以信息能够由表层脑进入潜在脑。我在最开始就说过， 潜在
脑是进行想像行为的脑， 它有一条通往右脑的回路。
这样， 当我们跟着磁带或CD 进行想像学习的时候， 我们使用
的就是右脑想像学习法。
有一对父母， 为了自己正在上高中的孩子的学习非常苦恼， 因
为他们的儿子只知道踢足球， 学习成绩很差。他们听说使用磁带或
CD 的想像学习法很有效， 就劝自己的孩子也试一试。但是劝说是
无法让孩子主动学习的， 孩子根本没放在心上。后来他们用一种测
量脑电波的机器测量了一下儿子的脑电波， 发现他的脑子里有一种
不适合学习的β 波。可是当孩子听着磁带进行想像训练时，他脑子
里的β 波居然变成了α 波！儿子对此非常吃惊，从此以后开始主动
地训练自己听磁带了。想像学习法使这个孩子很快变成了年级前几
名， 后来被东京大学录取了。
想像学习法就是能够达到这种效果， 它会让我们的记忆力的素
质发生很大改变。所以英语学习也能够使用这种发挥右脑想像力的
学习方法。
使用想像学习法， 你能够用一年时间学会英语！ 请你在学习一
开始就下定决心， 要用一年时间学会英语！ 只有从一开始就下定决
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心， 才能取得成功。
来自中学英语老师的报告——右脑学习法提高了平均成绩
作为中学英语老师， 我来报告一下我们学校的情况。
两年前， 七田老师给我们提出了许多建设性的意见， 这情景至
今仍在眼前。那时候， 我的心中充满了烦恼， 不知道如何在越来越
国际化的今天教好中学英语。在我们不断提高英语重要性的同时，
却有很多学生为了考试在课余还要上一些补习班， 学习英语对他们
而言已经成为一种压力， 许多学生越来越讨厌学英语。如何让这些
学生对英语感兴趣， 减少不爱学习英语的学生的数量， 已经成为最
大的课题。
听了七田老师的讲座后， 我立刻对学生们讲了七田式右脑学习
理论：
第一， 放松，将脑电波定为α 波（ 这时要在上课开始时连续冥
想10 分钟）；
第二， 重视想像；
第三， 右脑具有无限的可能性；
第四， 让学生们明白，“ 我能够”这种正面意志是成功的秘诀。
我采取了以背诵课本内容为中心的想像学习法， 抛弃了以前一
直使用的以语法等理论学习为中心的上课方法。这无论对教师还是
对学生都是一种意识革命， 所以刚开始他们有些不安， 不知道该怎
么做。但效果很快就显示出来了。以前对以学语法中心的左脑教育
方法完全没兴趣的学生们开始表现出强烈的学习愿望。他们开始有
了自信， 因为通过放松和想像， 自己也能背下课本里的英文了。即
使有些文章稍长了一些， 只要有一个人能够背下来， 其他的学生就
会变得非常踊跃， 他们也要成功， 所以就又会有很多学生能够把这
些文章背下来。
这就是我们的成果。我们还建立了下面几个学习模型：
1． 新单词测验；
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2． 背诵课文；
3． 默写课文（ 不看书， 根据记忆把一篇课文写下来）；
4． 做练习。
单词测验不是为了考试， 它的目的是巩固记忆。我们进行了两
次。背诵时，我让他们看带图的卡片，像“ 纸芝居”（ 一种日本游戏，
用画有人像的纸牌讲故事。）一样，让他们反复练习发音。这里有一
个要点： 如果有的学生因为记不住而着急， 我们要告诉他们放松的
重要性， 可以用比较幽默的说法向他们解释右脑理论。有一些学生
开始自己向前推进， 做深呼吸呀， 放松体操什么的。我还有一大发
现： 当学生们能够背下来以后， 就比较容易默写和做练习了。
在今年神奈川县举行的成绩测验中， 我们学校的英语成绩比全
县平均分高了6 分。这些都是因为我们采用了两年前七田老师讲授
的右脑理论， 真是非常感谢您。
教中学生时， 最好是采用右脑学习法， 不讲理论， 让他们一次
记住全部内容。这比那种需要解释理论、讲究理解的累积式学习方
法有效得多。这时最重要的是不要忘记放松和想像。
第三章 创造奇迹的关键在听觉区
开启右脑大门的钥匙是听觉刺激
正在上大学的女儿对杉原说：“ 我能不费吹灰之力背下一本书
来，所以学习是件快乐的事。”杉原半信半疑，却也有些相信这�
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